Тревога

Программа вебинаров подходит для проработки запросов и изучения тем: -Самооценка и ожидания от себя (презентация) -Зависимые отношения (презентация) -Сценарии и повторы в жизни (презентация) -Установки и убеждения , как работать с ними и изменять мышление - вебинар -Жизненные стратегии...

Как жить, чтобы было не так страшно: справляться с болезнями, чувствами тревоги и вины, находить ресурс в красоте и в поддержке других людей. Курс лекций от Level One в поддержку благотворительного фонда «Вера». Жизнь бывает очень тяжелой: когда накрывает тревогой, если...

Страх и тревога похожие эмоции, их базовое различие в том, что страхи связаны с реальными проблемами, а тревога, чаще всего, с надуманными, гипотетическими. Как и любая эмоция, страх может быть полезен, а может разрушать, если вся энергия уходит на то, чтобы тревожиться или обслуживать чужие...

Формат: аудио-вещание с видео-презентацией Продолжительность: 15 часов записи (каждая часть по ~3 часа) Каждый вебинар очень насыщенный — никакой воды и пространных объяснений, только важная информация, в том числе — техники и упражнения, схемы выполнения и пошаговые инструкции. Для кого: Вам...

Все материалы курса будут выгружаться в закрытый телеграм-канал и будут сохранены мной для участников складчины. Курс мной уже оплачен! АВТОРСКИЙ КУРС АННЫ МОИСЕЕВОЙ «ТРЕВОГА» с 4 по 17 января ВАС ЖДУТ: 5 авторских теоретических блоков от Анны Моисеевой по теме «Тревога» 5 видео-бесед с людьми...

9 декабря 2020 3 дня по 3 часа Во время авторского курса Андрея Макрицы "Как освободиться от страхов | ONLINE" вы поймете природу страхов, сомнений и отрицательных эмоций, которые порождаются головным мозгом и освоите простые технологии, которые помогут вам очиститься от негатива. Страх –...

На моём авторском семинаре "ВСТРЕЧА С ТЕЛОМ" вы научитесь: Быстро восстанавливать силы и бодрость Сводить к минимуму последствия стресса Легко справляться с тревогой Четко понимать "да" или "нет", когда стоит проблема выбора Знать, какие действия лишние, а какие необходимые Вы узнаете, каким...

Сборник эфиров "Стресс, тревога и страх" Econet Course «взаимосвязь стресса и болезней» «вина и страх: чувства, которые вас разрушают» «как помочь себе справиться с последствиями стресса» «многоликий стресс: электромагнитный стресс» «психологическая устойчивость: как справиться со стрессом и...

Курс для вас если: У вас есть стимул изменить свою жизнь Вы не готовы уступить страху Страдаете от тревоги и фобий Хотите большего, но не знаете как достичь Курс вам не подойдет, если: Вы не готовы Курс-это целый процесс. Для многих действительно станет своего рода делителем на ДО и ПОСЛЕ...

Каждого по-разному затронули происходящие события: пандемия коронавируса COVID-19, падение рубля, политические перестановки. Такие изменения — причина нестабильного эмоционального состояния, которое меняет наше поведение и восприятие происходящего. Тренинг поможет оставаться в балансе с собой и...

О НЕВРОТИЧЕСКИХ СТРАТЕГИЯХ С ВИКТОРИЕЙ ОРЛОВОЙ Это полное погружение в мир неврозов Я хочу вам показать, что прячется за вашими паническими атаками и страхами Вы узнаете, какая у вас может быть травма, какие формы защиты использует от нее ваша психика и в чем ее ресурс Невротические стратегии...

Ничуть не преуменьшая, скажу, от тревоги и депрессии страдает большая часть населения планеты. Бешеный ритм жизни, нестабильность, вирусы, мировые кризисы — это требует раздумий и адекватного восприятия. На вебинаре мы поговорим об истинном назначении тревоги, вы научитесь ее контейнировать и...

Вебинар для тех, кто попал в эпидемию паники, тревоги и страха -КОГО «НАКРЫВАЕТ» ТРЕВОГА, ВЫШИБАЮТ НОВОСТИ, КТО БОИТСЯ ЗА СЕБЯ И РОДНЫХ -КТО, КАЖЕТСЯ, ДЕРЖИТСЯ, НО ЗАМОРОЗИЛСЯ, СЖАЛСЯ И НЕ ДЫШИТ -КТО БОИТСЯ ПОСМОТРЕТЬ В ГЛАЗА СВОЕМУ СТРАХУ, ПРИЗНАТЬ ЕГО, ДАТЬ ЕМУ МЕСТО -КТО ЗДОРОВ, НО УСТАЛ...

В этом практическом руководстве рассматриваются способы выработки навыков совладания с негативными эмоциями у детей. Вырабатывать у детей навыки совладания со стрессом, тревогой и гневом очень важно, особенно с учетом того обстоятельства, что не все дети осваивают соответствующие стратегии...

В экзистенциальной терапии, такой как гештальт-терапия, сама по себе тревога не рассматривается как проблема или патология. Мы взаимодействуем с миром, не зная точно, каким будет результат. Мы надеемся, что знаем о своих сильных и слабых сторонах. Возникает вопрос, как помочь нашей тревоге, а не...

Этот кейс – наш психологический ответ паническим атакам. А также – хороший действенный инструмент в периоды: Стрессовой работы. Тревожных ситуаций. Трудного периода в жизни. Для кого этот кейс? Для тех: Кто устал от приступов тревоги и страха; Кто остро реагирует на новости о пандемии...

Пошаговое пособие по борьбе с детскими страхами, разработанное психологами, которые специализируются на лечении тревожности и депрессии у детей и подростков. Чувствует ли мой ребенок себя в безопасности? Не беспокоят ли его страхи и тревога? Родителям важно быть уверенными в том, что их...

Тема денег для многих тревожная. Мы боимся просить премию, стесняемся попросить оплату работы, поднять стоимость своих услуг. Мы тратим всё, что зарабатываем и не можем отложить средства. Мы часто зависимы от кого-либо в финансовом плане. Сегодня навыки управления своими деньгами и собой...

На этом вебинаре вы получите: Теория. 1. Как использовать страх неопределенности. 2. Как превратить чувство беспокойства в уверенность. 3. Как включать глубинную душевную безмятежность. 4. Как найти гармонию в себе и с людьми. Практика: 1. Ключевой Стресс-Тест для быстрой самопроверки с...

Вы получите запись медитации, длительность – 18 минут. Медитация полезна всем, кто хочет довериться миру. Данная медитация поможет вам почувствовать свою глубинную связь с мирозданием, как его материальным, так и божественным проявлением. После нее пропадают любые страхи за будущее и...