Тревога

Описание книги: Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления...

Благодаря курсу ты: Научишься трансформировать свои негативные чувства с помощью арт-терапии Сможешь глубоко проработать внутренние зажимы и блоки Узнаешь, почему на тебе не работают вебинары и тренинги Изучишь авторские техники работы с негативными эмоциями Программа курса: 5 видеоуроков и 5...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как остановить беспорядочный поток мыслей Сможешь развить эмпатию и концентрацию внимания Изучишь различные техники медитаций Научишься расслаблять тело и разум Будешь просыпаться каждый день в прекрасном настроении Научишься направлять свои мысли в полезное русло...

Что делать с тревогой мамы? Опасна ли она для ребенка? Во время массированных бомбардировок Лондона в течение 8 месяцев 1940-1941 года психологи изучали реакции младенцев. Ответ был неожиданным: дети реагировали не на внешний фактор, сколь бы мощным он ни был, а на состояние матери. У...

Избавься от чувства стыда, перестань зависеть от мнения окружающих, разреши себе открыться удовольствиям и проявить сексуальность на 100%. ЭТОТ ВИДЕОКУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Техники на раскрытие сексуальности работают только наедине с собой, а рядом с партнером тело снова сжимается. Ты...

После изучения курса и выполнения заданий вы гарантировано получите результат! Снижение уровня тревожности как минимум на 50% Избавление от фобий, панических атак. Развитие эмоционального интеллекта Возвращение в жизнь того, что вы избегали ранее Курс для вас, если: У вас есть стимул...

Как легко избавиться от негативных мыслей Ваши мысли постоянно вас одолевают? Вы все время думаете о том что было или что будет? Вы плохо спите от постоянных мыслей в голове? Ваши мысли создают дискомфорт и тревогу? Вы ходите по врачам и пытаетесь лечиться? Вы тратите деньги на лекарства...

Интенсив о тревоге - это новый семинар, на котором мы поговорим: ( 1 ) О том, как в мозге запускается, поддерживается и выражается тревога ( 2 ) Паническом расстройстве, генерализованном тревожном расстройстве и социальном тревожном расстройстве. Два формата в одном: С деталями, погружением...

Аннотация к книге "Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет" Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку...

Здесь всё, что вы хотели знать о: своих страхах и фобиях панических атаках хронической тревожности навязчивых мыслях Какие бывают тревожные расстройства? Откуда они появляются? Как с ними справиться? Это руководство поможет вам: разобраться в причинах вашей тревоги понять механизм её работы...

Программа курса Последняя, пятая часть курса посвящена семинарам и работам Жака Лакана. Задача модуля состоит в том, чтобы произвести некоторое обобщение, составить карту для ориентации на многолетнем наследии французского психоаналитика. Как и в прошлых частях, мы стараемся сосредоточиться не...

7 карточек «Симптомы панической атаки, мысли и медицинские факты» Паническую атаку вызывает чрезмерное внимание к симптомам своего организма. Они интерпретируются как тревожные и опасные, что, в свою очередь, запускает реакцию «сражайся или беги», которая снова вызывает катастрофические мысли...

Снимаем мышечное напряжение Что делать если тело в постоянном напряжении. Когда вы не можете расслабиться, не можете отдохнуть, от этого плохо спите, часто нервничаете и находитесь в стрессе и в тревоге. Простые методики работы с напряжением в теле, стрессом и тревогой БЕЗ всяких...

Дыхательные практики, направленные на снятие чувства тревоги и страха, нормализацию сна и психологического состояния, укрепление легких и предотвращение респираторных заболеваний. Автор курса — сертифицированный учитель хатха-йоги и энерготерапевт. Это курс для тех, кто хочет: Быстро...

Вы узнаете: ✔Как лучше всего поддержать подростка в период экзаменов ✔Почему самая сильная мотивация не приводит к самым лучшим результатам ✔Что делать, если вас или подростка мучает тревога ✔Надо ли учить его распределять нагрузку и как это сделать ✔Какие ваши слова и действия могут работать...

Пошаговый протокол Для кого вебинар? Если хотите получить эффективное решение, не переплачивая за дорогостоящих психологов и групповые программы. Если в Вашем окружении есть люди, которым хотите помочь избавиться от ипохондрии. Если Вы проходили обследования, консультации, но они оказались не...

Ощутите спокойствие и уверенность и начните жить по своим правилам Если вы чувствуете постоянное беспокойство, не можете понять причину и не знаете, что с этим делать, то этот курс для вас. За 3 дня вы научитесь управлять своей жизнью! Программа мини-курса Бонус за каждое выполненное задание...

О КУРСЕ Дорогие друзья! Приглашаем вас на программу, посвященную работе с тревогой и беспокойством. Она основана на принципах доказательной психотерапии и самых передовых научных исследованиях. Ведущие программы – кандидаты наук и практикующие специалисты по когнитивно-поведенческой терапии Яков...

Место Силы 2.0 Достаточно прослушать запись тренинга «Место Силы 2.0». И вы сможете снимать стресс в любых обстоятельствах за считанные минуты! Например в дороге, на работе, перед сном или утром, пока чистите зубы. Достаточно 5-ти минут в день. Это не требует дополнительных усилий, но...

Гайд содержит выжимку основной и главной информации в области тревожно-фобических расстройств, а так же схемы терапии и рекомендуемую литературу по данной теме.