Осанка

Осанка все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Осанка
  1. Скачать [Школа движения] Идеальная осанка и тонус мышц. Тариф «Базовый» (Елена Волкова)

    Уроки движения. Модуль «Стабилизация». Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут. Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным...
  2. Скачать [Ревитоника] Профессиональный экспресс-марафон по омоложению, февраль 2019 (Анастасия Дубинская)

    Кратчайший путь к молодости и красоте! № 1 эксперт по омоложению в России 3 недели на формирование привычки быть молодой От 15 до 30 минут в день Самые простые и эффективные приемы Ревитоники Профессиональный онлайн-марафон по экспресс-восстановлению женской красоты и молодости от школы...
  3. Скачать Здоровая осанка. Обновленный курс (Ксения Рысь)

    Онлайн-курс восстановительных упражнений для осанки, здоровья суставов и мышц. Старт — 13 сентября Продолжительность курса — 3 недели Курс поможет скорректировать: - гипер или сглаженные лордозы, кифозы - косой или скрученный таз, сколиозы - вальгусы, варусы, плоскостопие - боли в коленях...
  4. Скачать Постуральная гимнастика "Обновление" (Дмитрий Кириченко)

    * Улучшите осанку (сутулость, холка, гиперлордоз) * Легкость: расслабите напряженные участки тела * Вернете тонус мышцам спины и активируете глубокую мускулатуру * Раскроется грудной отдел и улучшится дыхание * Подтянется все тело:увеличится рост, укрепится пресс и ягодицы * Улучшите...
  5. Скачать [Здоровий рух] 2-недельный марафон здоровья спины (Анастасия Нагаева, Максим Мамчур)

    Избавьтесь от болей в спине и шее, улучшите осанку и поднимите иммунитет. Расскажем, как не залечивать проблемы со спиной, а решить их при помощи кинезитерапии. Полезный онлайн-курс без «воды» от дипломированных специалистов-реабилитологов. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным...
  6. Скачать Йоготерапия против шейного остеохондроза (Татьяна Дудина)

    Результат курса: Боли в шее пройдут полностью или станут существенно меньше! Уйдет напряжение мышц воротниковой зоны Улучшится подвижность шеи и плечевых суставов Улучшится осанка, а шея займет правильное положение Вы научитесь как поддерживать здоровье шейного отдела в будущем Существенно...
  7. Скачать Курсы самомассажа лица и шеи 1 и 2 ступень. Тариф - Специальное предложение (Лана Бакли)

    Самомассаж - терапия, которая должна быть с вами каждый день С возрастам в наших тканях происходят изменения, которые влияют на то, как мы выглядим. Постоянное напряжение мышц приводит к их укорачиванию, в месте укорочения образуются фиброзы, усиливается отёк, увеличивается "сползание" тканей...
  8. Скачать Больше, чем похудение (_mur_m_u_r)

    Вы получите: материалы курса все мои обучающие гайды и пособия видео-лекции о всех аспектах похудения + конспекты к ним видео-тренировки (силовые и кардио) с объяснением техники лекции и упражнения по МФР (миофасциальный релиз» — техника расслабления мышц, без которой не обойтись ни заядлым...
  9. Скачать [Академия Голтиса] Экспресс Осанка (Голтис, Зоя Кац)

    Новый курс Голтиса докажет, что: домашние тренировки для осанки могут быть простыми и эффективными; заниматься можно везде без каких-либо специальных тренажеров и получить заметный результат; эффект от упражнений можно увидеть уже через 3 недели при регулярных тренировках всего 2-3 раза в...
  10. Скачать Красивая осанка и шея (Ольга Дробышева)

    Экспресс-курс «Красивая осанка и шея» — ваша палочка-выручалочка в ритме 21 века: сидячего образа жизни, недостатка свободного времени для занятий. В этом курсе я собрала самые быстрые и эффективные приёмы для улучшения осанки, профилактики и устранения холки, улучшения эстетики шеи и...
  11. Аноним

    Скачать Закрытый онлайн-клуб Юлии Орлянской (Юлия Орлянская)

    Расписание: Понедельник 7:00 - тазовое дно, мышцы пресса, лицо. Вторник 7:00 - осанка, шея, лицо. Среда 7:00 - скрутки, перевернутые позы, интероральный массаж. Четверг 7:00 - тазовое дно, мышцы пресса, лицо. Пятница 7:00 - осанка, шея, лицо.
  12. Скачать Красивая осанка, здоровая спина за 21 день. Тариф LIGHT (Алексей Кононов, Вика Кононова)

    Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику) АВТОРЫ ПРОГРАММЫ ⬇️ Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение. Oleksiy Kononov Гимнаст | Артист Cirque du Soleil Привет, я...
  13. Скачать [puzzlebrain] Сохранение осанки при беременности (Евгения Архипова)

    Общие противопоказания к спорту во время беременности: - повышенное или пониженное давление, варикоз, заболевания почек, сердца и сосудов - повышенный тонус матки - плохое самочувствие, токсикоз - беременность ЭКО, многоплодная беременность - повышенный риск преждевременных родов или прерывания...
  14. Скачать Здоровая спина (Соня Солдатова)

    Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать! Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье...
  15. Скачать [Синхронизация] Как улучшить осанку (Анастасия Исаева)

    Формируем привычки для красивой и здоровой спины, укрепляем мышцы и учимся расслабляться Жители современного города пользуются своим телом не так, как задумывала природа: мало двигаются, часами сидят в офисе, смотрят в телефоны и компьютеры. В результате тело забывает естественное положение...
  16. Скачать Магия тела. Синдром офисного сотрудника (Антон Шапочка)

    Сутулые плечи Вперед выдвинутая шея Красные глаза Хроническое напряжение в спине Узнаете? За последние несколько лет мир сильно изменился... Мы приросли к стулу, компьютеру и к телефону Не важно чем вы занимаетесь - проблемы у всех почти одинаковые. 80% моих клиентов обращаются ко мне не за...
  17. Скачать [fitness_olyarozet] Стройные и здоровые ноги. Доступ 2 месяца (Ольга Дробышева)

    На курсе мы проработаем: косточку большого пальца, плоскостопие, вальгус, отёки ног, тяжесть в ногах, голенях, целлюлит ног, валики над коленями, отечную зону галифе, дряблость внутренней поверхности бедра, дряблость ягодиц, хруст коленных и тазобедренных суставов, артрозные изменения суставов...
  18. Скачать Stop Возраст (Тая Дейн)

    Подход, охватывающий все структуры: Избавляем от морщин, складок и провисаний на лице Корректируем осанку Снимаем боли, зажимы в спине и шее Помогаем устранить психологические зажимы Дарим молодость изнутри и снаружи С чем именно работаем на курсе? - Тело (опорно-двигательный аппарат) Работаем...
  19. Скачать Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине и стать грациознее за 2 часа в любом возрасте (Анжелика Тесёлкина)

    Поймем, как избавиться от зажимов и усталости без лекарств и процедур О чем не говорят массажисты, мануальные терапевты и фитнес-тренеры Найдем три точки в теле, которые включат правильную осанку Вы больше не будете сутулиться. Осанка останется с вами на всю жизнь [Практика] Как перестать...
  20. Скачать Осанка: в поисках центра. Продвинутый подход. Тариф База (Алихан Джиоев)

    Alikhan Dzhioev - нейроэксперт Сложная наука простым языком. Тариф База +6 уроков + методические материалы + чат поддержки + длительность курса 6 недель + 4 недели на освоение + отдельный чат в телеграмме
Сверху