Осанка

Осанка все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Осанка
  1. Скачать Биомеханика - секретный ключ к твоему телу. Биомеханика + Осанка + МФР (Лиза Алексеевна)

    Достаточно 1 раз почувствовать, как работают ваши мышцы, чтобы избавится от проблем на всю жизнь! Программа необходима тебе, если: Ты часто ходишь на каблуках Растет косточка на большом пальце стопы Боли в пояснице, суставах, шее Растет холка Малоподвижный образ жизни Есть проблемы с осанкой...
  2. Скачать У вас молодость заканчивается! Продлевать будете? (Вера Красивая)

    Как все будет Марафон длится 4 недели, с 28 мая по 25 июня Программа: 1-я неделя Шея и осанка О том, как мы будем заниматься, постановка целей и мотивация 1. Организационные моменты. Знакомство. 2. Онлайн встреча 1-й недели, в 20.00 по мск времени (понедельник) 3. Утренний комплекс "Будильник"...
  3. Скачать [Сила от ума] Серия практических вебинаров (Алихан Джиоев)

    Уважаемые подписчики, друзья и коллеги! В период с 01.11 по 06.11 подготовил для вас серию практических вебинаров, которая позволит изучить эффективные техники на основе современных научных концепций, оздоровиться, повысить уровень профессиональных знаний, взглянуть более комплексно на ряд...
  4. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Октябрь. (Маша Блинова)

    Мария Блинова Специалист по движению. Практикующий тренер. Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine. Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка...
  5. Скачать Здоровая осанка (_angelok_iva_)

    Хочешь красивую осанку? ‌Избавиться от боли в спине и шее? ‌Убрать ассиметрию в теле? ‌Добиться плоского живота? ‌Накачать упругие ягодицы? ‌❗️ТОГДА ГАЙД ДЛЯ ТЕБЯ! ❗️ЦЕЛЫЙ СБОРНИК ТРЕНИРОВОК ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ: ‌➖ как исправить свой тип осанки и упражнения ‌➖ тренировка по исправлению...
  6. Скачать Здоровый позвоночник (Елена Шведова)

    Курс 2016 год ..как всего за 4 дня проработать спину от поясницы до шеи и в итоге избавиться от болей, восстановить мышцы и связки и устранить причину болей в спине и позвоночнике" Вот, что Вы получите всего за 4 занятия Узнаете основную причину заболевания спины и сможете начать лечение...
  7. Скачать [Edston] Здоровая спина и красивая осанка (Сергей Зоркий (Деркач))

    30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...
  8. Космос

    Скачать Оздоровление опорно-двигательного аппарата при помощи дыхательных практик (Алик Муллахметов)

    В процессе просмотра видеозаписей и изучения данной темы Вы получите практические рекомендации по восстановлению работы позвоночника, суставов, профилактике остеопороза, остеохондроза, коксартроза, ревматизма, грыжевых выпячиваний, болей и прострелов в пояснице, а также: 1. Практику идеальной...
  9. Скачать ФейсФитнес Клуб. Июль - Июнь 2020 (Ольга Вохмянина)

    Фейсфитнес клуб от чудесного, позитивного тренера Ольги Вохмяниной. Она вела подобный клуб, когда это еще не было модно у других тренеров, умело отбирая лучшие упражнения. Фейсфитнес Клуб - это закрытая группа в Инстаграме, в которой проходят онлайн тренировки по фейсфитнесу. ⠀ - Это не...
  10. Скачать Сознавание через движение: двенадцать практических уроков (Моше Фельденкрайз)

    Описание: Книга уникального психотерапевта представляет собой практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Подход Фельденкрайза основывается на точном понимании функционирования нервной системы человека. Его работа предвосхитила многие идеи в неврологии и медицине...
  11. Скачать Осанка. Позвоночник (Ольга Дробышева)

    Новый онлайн курс «осанка. Позвоночник» стартуем 21 июня Курс, который база баз! . 1 неделя - наработка Простого и ежедневного комплекса на осанку и лицо! Теоретический блок. . 2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное напряжение, с помощью техник Миофасциального релиза(это покруче, чем...
  12. Tantaliya

    Скачать Правильная осанка, или как Рептилия портит её (Герман Федоров)

    Описание книги О проблемах с осанкой знаю не понаслышке. Сам имел горбатую спину с детства. В осознанном возрасте приложил огромные усилия, чтобы поставить себе правильную осанку. Обращался к различным специалистам прошел курсы самомассажа, занимался в ведущем в России фитнес-клубе. Данный...
  13. Аноним

    Скачать [Здравие] Банко - терапия (Татьяна Растегаева)

    ПОЧЕМУ МАССАЖ БАНКАМИ? ЧЕМ ПОМОЖЕТ ПРИМЕНЕНИЕ БАНОК В ЖИЗНИ И ПРАКТИКЕ? Восстанавливает ткани после тренировок и снимает боль После работы банки боль уходит. Вакуум выводит недоокисленный продукт метаболизма клетки из мышечной ткани и прекращается воздействие на чувствительные рецепторы...
  14. Скачать Здоровая спина (Анастасия Лунегова)

    Укрепи спину и избавься от «холки» за 30 минут в день 23 урока Курс для вас, если Вы: - Часто страдаете от боли или усталости в спине - Сутулитесь на работе - Есть грыжи или протрузии в позвоночнике - Врач рекомендует ЛФК - И вам нужны грамотные рекомендации по технике упражнений - Чувствуете...
  15. Скачать Пилатес (Ксения Назарова)

    1. Улучшение подвижности грудной клетки с полотенцем 2. Снятие напряжение с поясницы (2 мяча) 3. Укрепление мышц тазового дна и живота 4. Гибкость позвоночника с роллом 5. Баланс в теле (2 мяча) 6. Улучшаем подвижность Тазобедренных суставов 7. Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер и тазовое...
  16. Скачать Красивая и здоровая осанка (Елена Самойлова)

    Данный курс включает в себя 11 авторских полнометражных комплексов лфк для спины, шейного отдела, стоп (при плоскостопие и вальгусе), растяжку ног и комплекс для кистей рук. Данный комплекс подойдёт для людей, кто мучается с болями в спине (у кого протрузии, грыжи, остеохондроз, гиперлордоз...
  17. Скачать Марафон по гимнастике лица (Екатерина Кравцова)

    Привет, мои дорогие! Рада сообщить, что 26 марта снова стартует марафон по гимнастике для лица.Марафон будет проходить 3 недели в закрытой группе инстаграм, после чего еще целую неделю вам будут доступны все видео и посты, чтобы вы смогли лучше закрепить упражнения! Что вас ждет в этом...
  18. Аноним

    Скачать [udemy] Иглоукалывание для медицинских работников (Брент Стивенсон)

    Английский видео с переводом 8 ч видео по запросу 36 статей 8 ресурсов для скачивания Чему вы научитесь Сухая игла IMS Клиническое обоснование физиотерапии Внутримышечная стимуляция Требования Будьте физиотерапевтом или физиотерапевтом Будьте врачом: врачом или натуропатом Будьте...
  19. Скачать Качественная и быстрая проработка всего тела (Ольга Дробышева)

    Я приготовила вам 4 комплекса, для внедрения в свою повседневную жизнь, которые не отнимут много времени Первый комплекс, не вставая с кровати, поработайте с подвижностью суставов и позвоночника после или перед сном, в своей любимой тёплой кровати) Второй комплекс, будет выполняться тогда...
  20. Скачать [Исследуй себя] Осанка. Лицо (Ольга Дробышева)

    Автор: Умный фитнес /Ольга Сертифицированный тренер ‍Коррекция осанки ‍Эстетика лица Программа курса: 1 неделя. 25.07. Комплекс на осанку, ежедневный комплекс на лицо new!!! 30.07 в 19:00 по Мск. Вебинар с эндокринологом на тему «Какие гормоны влияют на нашу красоту» 2 неделя. 1.08. Снимаем...
Сверху