Йога

Йога все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Йога
  1. Скачать Работа стоп в йоге как основа здоровой беременности (Оксана Васильева)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  2. Скачать Взаимосвязь нервной и эндокринной систем в построении практики для беременных (Надежда Емельянова)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  3. Скачать Йогатерапия позвоночника в период беременности (Надежда Емельянова)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  4. Скачать Диетология: подготовка к зачатию как женщин, так и мужчин (Инна Ильина)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  5. Скачать Особенности персонального подхода для беременных (Ольга Черешнева)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  6. Скачать Тазовое дно и брюшная стенка - парная работа и дискоординация в беременность и после. О диастазе (Ольга Верба)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  7. Скачать Практика йоги в родах (Ольга Верба)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  8. Скачать [Fitness Express] Pilates Day 14 (Ольга Еланская, Лидия Браженко)

    Пилатес День 2018 20 октября на осеннем PILATES DAY ведущие специалисты Pilates, двигательные терапевты, международные презентеры и методисты представляют новейшие методики проведения тренировок, делятся личным опытом, консультируют и вдохновляют..
  9. Космос

    Скачать Антигравитационная йога для лица - 1 модуль (Элина Иванова)

    Автор: Элина Иванова Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени. Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия. Инструктор по тайскому массажу лица, обучение в Vedic Conservatory, Флорида, США. Автор программы Face Yoga...
  10. Космос

    Скачать Женский вопрос. Йога-практики с учетом особенностей возраста и здоровья женщины (Даша Осипова)

    Спецпроект Дарьи Осиповой Практики с учетом особенностей возраста и здоровья женщины. Рекомендации, которыми можно пользоваться постоянно. Присоединяйтесь и откройте для себя настоящую йогу для женщин! МЫ ПОДНИМЕМ САМЫЕ ВОЛНУЮЩИЕ ВОПРОСЫ: как с помощью йоги снять ПМС как заниматься во время...
  11. Космос

    Скачать Восстанавливающий комплекс (Елена Попович)

    Описание: Комплекс на 45 минут для восстановления сил. Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя. Очень хорошо восстанавливает силы. После комплекса хорошо посидеть...
  12. Космос

    Скачать [Udemy] Пробуддись: 23 утренних ритуала счастливого человека (Alina Ohrimovich)

    Идеальное утро → Идеальный день → Идеальная жизнь Чему вы научитесь проводить своё утро с пользой для тела и сознания правильно пробуждать свой организм омолаживать своё лицо за 10 минут в день слушать и чувствовать своё тело анализировать свои сферы жизни и работать с аффирмациями делать...
  13. Silanna

    Скачать Дaосская Йoга (Сергей Карпов)

    Мaстер Cун Ян Кyрс Дaосской Йoги
  14. Скачать [Da Yoga] Йога живота (Варвара Любимова)

    На семинаре "ЙОГА ЖИВОТА" вы изучите методики из практик йоги и фитнеса для укрепления мышц абдоминальной области.Вы узнаете о том, как пресс побеждает стресс! "ЙОГА ЖИВОТА"— это очень эффективный и безопасный способ добиться крепкого пресса за короткий промежуток времени.Для чего нам...
  15. Скачать Верхний плечевой пояс (Вячеслав Гуцалюк)

    В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться. Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме большого города всегда требует выбора оптимальных...
  16. Скачать Йога: Пранаямы и Крийи (Раманатха Гири)

    Курс охватывает основные виды пранаям и описывает логику их поэтапного освоения. Уникальной особенностью данного семинара является прояснение различных методов крий в контексте освоения техник работы с дыханием. Исследуя искусство управления дыханием с опорой на йогические крийи, вы сможете...
  17. Скачать Медитация Думай о лучшем (Андрей Патрушев)

    Эти медитации помогут вам избавиться от навязчивых негативных мыслей и отвести наихудшим сценариям соответствующее место. Когда вы можете спокойно, отстраненно обдумать наилучший и наихудший сценарии, гораздо легче логически спланировать, что бы вы сделали в таких ситуациях, а затем принять...
  18. Скачать Комплекс Антистресс (Елена Попович)

    Мы все подвержены стрессу и те, кто работает, и те кто учится, путешествует. Стресс бывает как положительный, который нас стимулирует развиваться, так и отрицательный, который происходит на протяжении долгого периода (долго не уходим в отпуск, просыпаемся под будильник несколько лет). Стресс...
  19. Скачать Аромафест. Время ароматных открытий (Наталья Серебрякова)

    Второй в России АРОМАФЕСТ «Время ароматных открытий» 2019 — главное событие года, посвященное эфирным маслам и эффективным практикам их использования. Цель мероприятия — приоткрыть завесу тайн над природной мощью натуральных экстрактов, рассказать об их пользе и сферах применения, — например...
  20. Скачать Йогатерапия женского здоровья 2 (Татьяна Гшвенд)

    Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь. Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...
Сверху