Петри Ряйсянен много лет обучался у Шри Паттабхи Джойса. С благословления своего гуру Петри представил в книге аштанга-йогу не только как целостную систему психофизического оздоровления, но и как путь духовного развития, ведущий к познанию своей истинной внутренней природы.
Аштанга-йога, или...
Новая книга Петри «Нади-шодхана» является продолжением первой книги «Аштанга-йога», изданной при участии центра йоги «Прана» в 2011 году,
в которой были описаны базовые аспекты йоги и первая терапевтическая последовательность асан. Обе эти книги обеспечивают всю необходимую теоретическую базу...
Введение в йогу. Организация жизни в соответствии с древними ведическими и тантрическими принципами
Йога и аюрведа о правильном питании
Состав:
1. Йога и Аюрведа о правильном питании. Новый курс (Часть 1-я)
2. Йога и Аюрведа о правильном питании. Новый курс (Часть 2-я)
3. Йога и Аюрведа о...
Как инструктору выйти в онлайн и зарабатывать от 100 тыс. ₽ в месяц
ЕСЛИ ТЫ
01 Интересуешься нестандартным подходом к тренировкам
02 Хочешь понимать биомеханику тела
03 Хочешь разнообразить план тренировок
04 Планируешь расти и развиваться в системе йоги, фитнеса и пилатеса
05 Хочешь иметь...
Дистанционный обучающий курс "Азбука йоги"
Дистанционный обучающий курс "Азбука йоги" - это возможность для новичков получить грамотный старт, для продолжающих - усовершенствовать свою практику, а для преподавателей - поднять свои знания на новую высоту!
Каждый урок - это масса новых открытий...
Берём 4 новые лекции:
Лайя Пранаяма 21-ая лекция (пройдёт очно 19.09)
Аюрведа о причинах проблем с системой пищеварения 7-ая лекция (пройдёт очно 19.09)
Йоги, Ава Йоги и Саха Йоги 1-ая лекция (пройдёт очно 23.09)
Лайя Пранаяма - система уничтожения негативной кармы и решения различных проблем в...
Релиз 11.09.2023
Программа подходит для продолжения знакомства с хатха йогой и для самого старта. Нагрузка на тренировках — умеренная. Ты точно сможешь почерпнуть для себя новые навыки, даже если уже знакомилась с хатха йогой ранее.
Длительность тренировок по 30 минут. У занятий разная...
Чтобы хорошо oриентироваться и прaктиковать Caнатана Дхaрму необходимa крепкая основa.
Первоиcточником являются Pигведa, Яджурвeдa, Caмa Ведa и Aтхaрва Вeда, а также, поясняющие Вeды Упaнишaды.
Также стоит упомянуть Пурaны, но при изучении Пурaн имеют значение нюансы.
Мы нaчнем с сaмого начaла...
Йога для начинающих
Йога является одной из самых популярных духовных и физических практик. Ведь йога — это не просто упражнения, это целостный подход к здоровью и благополучию. Эта древняя практика сочетает в себе физические асаны, дыхательные техники и медитацию, чтобы укрепить ваше тело и...
В этот раз Биззи Голд предлагает поработать над мышцами пресса, спины, и мышцами стабилизаторами для получения красивой линии пресса, тонкой талии и женского здоровья.
Тип практики: Эфирная гимнастика
Преподаватель: Андрей Сидерский
Язык видео: Без комментариев
Длительность: 25 мин
Уровень: Практикующие, Преподаватели
Особое: Тренировочное
Комплексы эфирной гимнастики YOGA23 (Y23) разработаны для усиления информационного влияния системных програм йогической...
Сердечная чакра АНАХАТА это четвертый энергетический центр, в котором живут наши эмоции, чувства и переживания.
Все наши переживания, страхи и обиды хранятся в теле как в герметичном контейнере и когда контейнер переполняется, это отражается на нашем внешнем виде, общем состоянии и здоровье...
Фильм «Искусство развития объёма Цветочной раковины» входит в серию фильмов по практикам развития девяти внешних алхимических сосудов тела: стоп, коленей, бёдер, плеч, локтей, кистей, живота, груди и головы. Любой из девяти сосудов является тонкой энергетической структурой, выполняющей функцию...
Фильм «Искусство развития объёма Небесного соединения» входит в серию фильмов по практикам развития девяти внешних алхимических сосудов: стоп, коленей, бёдер, плеч, локтей, живота, груди и головы. Работа с внешними сосудами является одним из важнейших аспектов даосской алхимии — системы знаний...
Древние китайские мастера считали, что все болезни вызваны недостатком в организме жизненной силы ци или нарушением её циркуляции.
Сосуды стоп являются базовыми, опорными сосудами всего тела. В любом движении, которое мы делаем, есть опора на стопы. От состояния энергетических центров стоп во...
Содержание:
Введение
Описание чакр. Основные признаки при проблемах с чакрами
Что такое эфирные масла
Основные способы применения
Как выбрать эфирные масла
Описание чакр и эфирных масел для их гармонизации
Набор эфирных масел для занятий йогой (описание)
Сделай сам. Рецепты смесей из эфирных...
Почему я?
Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах
Научу слышать, понимать и любить свое тело
Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров
Какие это тренировки?
Безопасные
Комфортные
Осознанные
Спокойные
Работаем с собственным весом
БЕЗ инвентаря...
Доктор Ян Цзин-Мин покажет и научит вас меридиональному цигуну, собственной специальной ежедневной тренировке. Следуйте за учением цигун по меридианам и вы узнаете, как уникальная комбинация простых растяжек йоги, движений цигун и техник точечного массажа может снять застой энергии и омолодить...