Йога

Восемь полноценных тренировочных последовательностей хатха-йоги. Лучшие, проверенные на сотнях регулярных занятий, связки асан. Были записаны в ноябре 2021 года в рамках регулярных занятий. Продолжительность каждого занятия более двух часов.

ОСНОВА (общей теории): 5 шлок Йога-сутр. Из этого - постепенно раскрывается вся теоретическая подоплёка Пранаямы. ОСНОВА (теории о практике и практики): 1 избранная техника, «Чатуранга-Пранаяма» Из неё - постепенно раскрываются все основные практики Пранаямы, а также теория о практике (то, как...

Новый набор новичков в суперформате: - 13 практик по 1 часу и - 13 практик по 30 мин Вы сможете сами выбрать, сколько вам заниматься: есть время - позанимались 1 час, нет часа - уделите себе на коврике хотя бы 30 минут - это в 10 раз лучше, чем совсем ничего! Можете в начале месяца заниматься...

Выполняя упражнения этого курса вы сможете: существенно снизить риск возникновения опухолевых заболеваний, увеличить шансы на выздоровление при лечении опухолей современными методами, а так же значительно улучшить здоровье внутренних органов и полностью стабилизировать эмоциональное состояние...

Курс «Тибетская ритмическая гимнастика для восстановления сосудов и суставов ног». Упражнения, данные в этом курсе доступны любому, кто может просто сидеть на полу. Они настолько просты что, даже утром не вставая с кровати, вы легко можете их выполнить несколько раз подряд. Однако при...

Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей. Люди с избыточным весом, кто...

Хочу вам предложить 58 сильных действующих тибетских мантр-заклинаний которые я получил от своего учителя. Почти что все мантры проверил на себе и своих знакомых. Результат отличный! Плюс три бонуса: 1 Очищение пищи в три слога. 2 20 сильных тибетских мантр на деньги. 3 Мантра для стабильного...

Намасте! Данная практика носит ярко выраженный характер стихии воды: мягкая, текучая, подвижная и незаметно просачивающая в самые недоступные участки и оживляющая самые ригидные зоны. Виктория предложит много подводящих упражнений в разных плоскостях движения. Вы сможете очень тщательно...

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно...

Онлайн фитнес клуб timestudy.ru - это новый проект в фитнес индустрии, который дает возможность каждому человеку заботиться о своем здоровье и комфортном состоянии! Направления: Фитнес бодифлекс стретчинг интервальные тренировки силовые тренировки функциональный тренинг аэробика танцевальный...

Курс о шести секретных очистительных действиях йогина, которые очень актуальны при смене сезонов. Осваивая эти древние техники, вы избавите тело от токсинов (то, что сейчас модно называть детоксом), продвинетесь в своей практике и откроете новое качество жизни. Программа курса: 1. Теория...

Авторский курс "Три основы йоги: движение - дыхание - медитация": является квинтэссенцией более чем 40-летнего опыта личной практики йоги, преподавания в группах и на инструкторских курсах; использует научный подход к йоге; основан на синтезе уникальных знаний из различных направлений...

Видеозапись 5и-дневного онлайн-курса Упражнения курса воздействуют на все железы внутренней секреции и устраняют весь спектр гормональных проблем. Они просты, эффективны и доступны даже людям с ограниченными возможностями. Для их выполнения нет противопоказаний и не существует телесных...

1. Данная программа не имеет аналогов на русскоязычном рынке На русском языке ничего подобного нет, и неизвестно, появится ли. В этой программе помимо медитации проводится работа с телом, работа с энергией, дыхательные практики и теория. И все это дается в совокупности, чтобы по мере прохождения...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.