Практически все женщины носят нижнее белье. Однако, согласно статистике, 80% из них выбирают белье не своего размера. А ведь правильно подобранный бюстгальтер – это не только комфорт, красивая форма бюста, но и здоровье женской груди, позвоночника и всего тела. Кроме того, оно влияет на...
[tami_zhane] Женское здоровье
Программа
разбор 3х самых частых женских проблем (пмс, эндометриоз, бактериальный вагиноз и молочница)
какие ошибки допускают в решении этих проблем классическая медицина
система, которая поможет разобраться с первопричиной, с точки зрения нутрициологии
задания по...
Каждая женщина понимает, насколько важно следить за своей внешностью. Но как не утонуть в непрерывном водовороте терминов, рекламных обещаний, бабушкиных рецептов и советов бьюти-блогеров? Эта книга профессионально и понятно рассказывает о том, что представляет собой кожа, какие процессы...
Книга рассказывает о средствах и методах ухода за кожей, телом, волосами, о способах применения декоративной косметики, о методиках достижения стройности, красоты и гармонии с помощью фитнеса, йоги и внутреннего настроя, а также об искусстве создания и поддержания гармоничного эмоционального...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как подготовиться к беременности
Пытаешься разобраться, какие заболевания и состояния препятствуют зачатию
Интересуешься, как сохранить свое здоровье во время беременности
Хочешь знать, какие обследования нужно проходить женщине в положении
Мечтаешь быть...
Кому подойдет эта книга:
Женщинам, которые хотят восстановиться после родов
Вы найдете причину своей слабости, хронической усталости, узнаете все о правильном питании и витаминах после родов
Врачам и нутрициологам
Если вы хотите дополнить свои знания новой информацией, которой я пользуюсь в...
Решаем проблемы:
Непроизвольное мочеиспускание при чихании, кашле, смехе, беге, прыжках
Опущения 1 и 2 степени
боли связанные с менструальным циклом
боли или дискомфорт во время близости
Потеря чувствительности и низкое либидо
Курс поможет:
избавиться от боли в пояснице
от тазовых болей
от...
Краткое описание: программа упражнений с целью привести живот в порядок и укрепить женское здоровье за счет проработки зоны тазового дна
Кому подходит: если вы никак не можете подтянуть живот в нижней части, испытываете проблемы от слабости области таза (недержание во время физической работы...
Вам подойдет курс если:
Вам нельзя поднимать тяжелый вес
В упражнениях на ягодицы ощущаете
боли в пояснице и коленях
Жир откладывается на бедрах и создает эффект «ушек»
У вас растёт передняя поверхность бедер,
но не ягодицы
Вы пробовали качать попу, но результата
не было
Вы не чувствуете...
Интимная гимнастика нужна, если вы сталкивались хотя бы с 1-ой из проблем:
Недержание мочи
Опущение стенок влагалища
Опущение матки
Неприятные ощущения при половом акте
Отсутствие оргазма
Боли при менструациях
Попадания воздуха во влагалище при половом акте
Отсутствие упругости мышц тазового...
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла
Порой так сложно решить, чему отдать приоритет именно сейчас: просто поболтать или пофлиртовать, устроить вечеринку или остаться дома, запланировать игры для детей или уделить весь вечер работе, сходить постричься или полежать...
Описание книги
Мало кому приходит в голову, что различные проблемы с кожей, с которыми женщины привыкли бороться с помощью дорогих средств и маскировать их дорогой косметикой, связаны с вашим питанием. Однако теперь доктор Джессика Ву делится своей уникальной методикой, благодаря которой всего...
Дефицит тестостерона у женщин
Где мы сегодня? Обзор современных рекомендаций.
Практические аспекты применения препаратов тестостерона у женщин.
Клинические случаи. Off-label применение препаратов тестостерона: что это значит и как это происходит. 18.12.2019
Андрогенный дефицит у женщин – одна из...
Женское здоровье. Ступень 1 (Наталья Нарыкина)
Курс для начинающих и новичков
Женское здоровье через йогу Айенгара:
Вам подойдет если:
Я не ем, а живот растёт...
Галифе не уходят, а ведь я бегаю по утрам...
Качаю ягодицы, а они все равно висят...
Если чихаю и кашляю — могу промокнуть...
А ещё...
О книге:
Эта книга – переработанное и дополненное переиздание известного бестселлера Ирины Чесновой. Нужная и полезная, она станет незаменимым пособием для будущих и молодых родителей.
Ожидание, рождение и первые годы жизни любимого малыша – совершенно особенное время, насыщенное самыми разными...
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ:
Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели
20 тренировок на платформе Геткурс
Урок от психолога "Как найти время для себя"
Советы и мотивация каждый день
БОНУСЫ:
тренировки "Интимные мышцы"
курс "Фейсфитнес для мам"
видеоинструкция "Массаж шва после КС"
МЕНЯ ЗОВУТ...
Описание книги
Книга-тренажер для укрепления мышц тазового дна создана для тренировок в домашних условиях.
В ней подробно описана техника выполнения упражнений и основные нюансы занятий.
В книге 15 разнообразных уроков
для профилактики и коррекции недержания,
опущения внутренних органов таза...