Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут".
Могут иметься медицинские...
Почему я?
Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах
Научу слышать, понимать и любить свое тело
Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров
Какие это тренировки?
Безопасные
Комфортные
Осознанные
Спокойные
Работаем с собственным весом
БЕЗ инвентаря...
Автор: Дарси Штайнке
О книге:
Менопауза ждет каждую женщину, но об этом периоде слишком мало информации, а цифры статистики выглядят пугающе. Больше 60 % женщин набирают в весе. От приливов и озноба страдает каждая вторая, но к врачу, боясь осуждения, обратится только каждая третья…
Автор книги...
Узнавай все самое ценное, о чем мы не рассказываем даже в Instagram
Еще больше самых тайных секретов женских даосских практик. Каждую неделю в специальных эфирах и постах в канале Клуба в Telegram.
Каждая неделя – новая тема.
Нас ждет все интересующие нас, женщин, темы. И конечно, мы принимаем...
Узнавай все самое ценное, о чем мы не рассказываем даже в Instagram
Еще больше самых тайных секретов женских даосских практик. Каждую неделю в специальных эфирах и постах в канале Клуба в Telegram.
Каждая неделя – новая тема.
Нас ждет все интересующие нас, женщин, темы. И конечно, мы принимаем...
О чем курс:
Самые частые «женские» проблемы любого возраста.
Причины, следствия и коррекция проблем экологичными, научно обоснованными методами.
Эффективная профилактика по самым современным научным медицинским технологиям.
Женское здоровье и рекомендации современной научной медицины.
Самые...
Я, Светлана Калмыкова
Мастер мандалатерапии, песочной и сказачной терапии, травница, создатель проектов по оздоровлению женщин и детей.
И мне важен ваш результат, поэтому у вас будут все рекомендации для вашего здоровья и процветания
Становитесь той женщиной, которая наслаждается жизнью без...
ПРЕВЕНТИВНОЕ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ ДЕТЕЙ И СЕМЬИ
Единственная в России программа профессиональной переподготовки в сфере детского health-коучинга, созданная по международным стандартам
кейсы детских health-коучей, врачей и психологов
Программа курса состоит из 11 модулей, где...
Интенсив плоский живот - это это лекционно-практический материал, который подходит как для специалистов по движению, так и всем женщинам столкнувшимися с проблемами дисфункции мышц тазового дна.
Что будет в курсе?
• 10 уроков
• От 10 до 30 минут вашего времени
• Теоретическая часть о строении...
Как с помощью дыхания нормализовать гормональный фон?
Два практических видеоурока, которые научат вас правильно дышать и с помощью дыхания улучшить физическое и эмоциональное состояние.
Мы углубимся в изучение дыхательных практик, которые специально разработаны для женщин. Вы узнаете, как...
Дженнифер Гюнтер – самый популярный акушер-гинеколог США с 30-тилетним опытом работы, специалист по боли в области гениталий. Автор книги «The Vagina Book. Главная книга для тех, у кого есть этот орган».
Климакс – это не болезнь, а естественный этап в жизни каждой женщины. Но почему-то мы все...
Эволюция сделала удивительный подарок для женщин – сильную иммунную систему, чтобы они могли продолжить род. Но почему тогда в 80 % случаев аутоиммунные заболевания поражают именно женщин, преимущественно в молодом возрасте? Ревматоидный артрит, системная красная волчанка, системная...
Джессика Цукер – специалист в области репродуктивного и психического здоровья.
Сама пережив выкидыш, Джессика обнаружила, что как правило такая потеря замалчивается, женщины стыдятся признаться в этом, винят себя: недосмотрела, не убереглась.
Эта книга – попытка поддержать женщину, когда она и...
Описание книги:
Мифы и сказки – главные источники глубинной мудрости мира. Исследуя их, мы пробуждаем свою истинную природу и, соприкасаясь с архетипами, исцеляем травмы – старые и новые. Книга сказкотерапевта и культуролога Анны Бену – об этом. О том, как наша бегущая и танцующая с волками...
От момента развития эндометриоза до постановки диагноза проходит в среднем 8 лет. За это время женщины переносят 2-4 операции. Прослушав программу оздоровления, вы узнаете, что усугубляет симптомы болезни и как вернуть радость жизни, несмотря на диагноз.
Эндометриоз – бич современной...
На вебинаре, вы:
• Научитесь самостоятельно подбирать нутрицевтики и грамотную дозировку
• Профилактировать старение
• Разберетесь, какие витамины можно сочетать между собой
• Получите обзор БАД для женского и мужского здоровья, в том числе и 45+
• Обзор БАД для красоты, энергии и высокого...
Если у вас:
грудь сползла
потеря упругости
нависание подмышек
лимфостаз
пропал объем
давайте решать эти проблемы
Потеря упругости груди после кормления или с возрастными изменениями. Кто с этим столкнулся? И
теряется объем;
кожа становится дряблая;
появляются мелкие полосочки, морщинки...
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития.
Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут".
В книге присутствуют фото из личного...
ГИПЕРЛОРДОЗ
Работа с передним наклоном таза, с прогибом и болями в пояснице, с выпирающем животом
КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС:
Тем, у кого есть гиперлордоз. Если у вас передний наклон таза и вы испытываете боли в пояснице, то эти тренировки для вас
Тем, кто хочет избавиться от вываливающегося низа...
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
Online тренировки для укрепления глубоких мышц живота с помощью упражнений и дыхания
Кому подойдет курс:
Молодым мамам. Мечта практически всех мам - подтянуть живот после родов. Во время беременности и после родов мышцы живота теряют нужный тонус, что часто приводит к...