Научитесь применять техники качественного сна, чтобы перестать страдать от информационных перегрузов и улучшить качество жизни.
Курс - это 7 уроков по 5-13 минут без "воды"
Продление жизни через сон
Как спать меньше, а высыпаться лучше?
Нужно ли «сове» становиться «жаворонком» для сохранения...
АНТИКОВИД:
- Какие последствия несет перенесенное заболевания
- Какие внутренние органы поражает вирус и как восстановиться
- Как восстановить работу нервная системы после перенесенного заболевания
- Как восстановить тонус сосудов и кровообращения
- Как восстановить работу сердца
- Дыхательная...
Мы часто игнорируем проявления стресса, надеясь, что "само пройдет", "нужно просто отдохнуть", "у всех бывает".
Стресс это НЕ настроение и НЕ временные трудности. Это гормоны и биохимия. И следующие за ними реальные болезни.
Если вы:
устали от бессонницы
столкнулись с проблемой раннего климакса...
МИССИЯ ГАЙДА ПО СНУ – раз и навсегда решить проблемы людей со сном, восстановить ресурсное состояние, сделать их жизнь более яркой и продуктивной
ЭТО ГАЙД ПО СНУ
Настоящая энциклопедия, 133 страницы
Просто о сложном, без воды о самом важном про сон
В одном месте вы найдёте ответы на все вопросы...
Основой всех грехов является гордыня. Гордыня это причина проблем и болезней как одного человека, так и общества в целом. Тема преодоления гордыни сложна и многогранна. В своей новой аудиокниге «Исцеление» Автор в очередной раз показывает, как может выглядеть гордыня, к чему она приводит, и что...
Google Перевод:
Автоматизированные тибетские обряды
5 Тибетских обрядов - это форма тибетской йоги, которой, как говорят, более 2500 лет, и которая, как говорят, приносит много преимуществ, таких как:
крепкий сон;
легко просыпаться и чувствовать прилив энергии;
улучшение здоровья позвоночника...
О марафоне
Приглашаю вас на Марафон детского сна, где вы узнаете, как безопасно организовать сон ребенка. И навсегда забудете о капризах и бессонных ночах
Нарушение сна у ребенка - это проблема всей семьи. Качественный сон очень важен для человека. От этого зависит не только наше самочувствие в...
Программа мастер-класса
Занятие № 1: Питание и психика
Роль питания в уровне счастья, благополучия, успешной самореализации во всех сферах жизни
Основные группы питательных веществ, вода и их влияние на психический статус
Какого алгоритма необходимо придерживаться при выборе современных...
Есть два типа молодых мам.
Одни выгорают, все время паникуют и тонут в проблемах, другие всё успевают, уверены в себе, энергичны и понимают своего малыша.
В чем секрет вторых?
Они понимают своего ребенка и четко знают, когда и с чем столкнутся
У них заранее готов план решения всех основных...
Сны могут стать вашей персональной лабораторией, в которой вы, как творческий сновидящий, сможете почувствовать свои безграничные возможности для повседневной жизни.
В программе вебинара будут раскрыты следующие темы:
— основы теории и практики в работе со сновидениями в...
Описание книги:
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти...
Текущая тема 15-го месяца - «Сон. Подъем. Режим. Продолжение»
Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в месяц. А упускать часть...
“Как уложить ребёнка спать”. От 6 месяцев до 4 лет
Длительность: 5 Уроков
Цена: 990 руб
Цель курса: наладить процесс укладывания ребёнка на ночной сон без стресса, плача и долгих уговоров.
Урок 1. Что поможет уложить ребёнка спать
Почему малышу сложно укладываться спать. Как понять, что ребёнок...
Прослушав этот трек, вы насладитесь спокойным и непрерывным сном. Вы получите все, что вам нужно, и проснетесь, чувствуя себя отдохнувшим, полным энергии и рвущимся вперед.
Омолодите себя с максимально глубоким сном.
Хотели бы вы иметь возможность погрузиться в глубокий сон, просто слушая аудио...
Блок №3
“Сон малыша”
Как наладить сон мамы и малыша.
Причины возникновения проблем со сном и их решение.
Рутины, ритуалы, создание контекста для спокойного сна.
Безопасный сон малыша
Обстановка для сна и одежда
Психология сна малышей
Ритмы и рутины
Вечерний ритуал
Дневной сон
Развитие и сон...
6 занятий + занятия мини-группы + методическое пособие
ВСЁ, ЧТО СКРЫТО ОТ ВАС В ПОДСОЗНАНИИ, ПРОБУЖДАЕТСЯ ЧЕРЕЗ СНОВИДЕНИЯ
Осознавая себя во сне, вы запускаете намерение во Вселенную и создаете счастливую реальность.
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ЗА 6 ЗАНЯТИЙ КУРСА:
Первый урок - Освоите Отложенный метод...
Мы все знаем, что полезно спать не меньше 8 часов и делать зарядку. Но иногда нужно разобраться в деталях, чтобы закрепить полезные привычки и понять, как именно они влияют на наш организм и почему это не миф.
На курсе мы познакомимся с внешними и внутренними факторами, влияющими на наш...
Sacral Chakra Full Night - neowake Chakra Deep Sleep Meditation
10 Hours (417Hz) только mp3
Из-за большого размера файла .wav этот сеанс только в формате mp3.
Этот сеанс длится 10 часов и специально предназначен для сна. Мы с нетерпением ждем вашего опыта.
Сакральная чакра, известная на...
ПРИЧИНЫ ГОРМОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ
КАК МОЖНО ИЗМЕНИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ПИТАНИЕМ
Дата: 16.07
Вы узнаете:
О работе гормонов и их влияние на внешний вид и общее состояние организма.
О гормональных нарушениях и регулировании их при помощи питания и тренировок.
О питании и тренинге при возрастных...