Психическое здоровье

Психическое Здоровье все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Психическое здоровье
  1. Скачать [Аудиокнига] Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги (Алексей Красиков)

    «Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак...
  2. Anna.Coffer

    Скачать Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь (Гретхен Рубин)

    Описание книги: Гретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственного. Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям, вы научитесь эффективнее использовать время...
  3. Скачать Психическое здоровье и старение (Роберт Шнайдер)

    На вебинаре : Основная цель данной лекции – рассмотреть и обсудить роль психического здоровья в процессе старения с позиции Аюрведы, и подкрепленной современной медицинской наукой. Рассматриваются концепции поведенческих Расаян (Achar Rasayana) в современном контексте. Эксперт: Доктор Роберт...
  4. Скачать Третья волна когнитивно-поведенческой психотерапии. Осознанность (Дмитрий Ковпак)

    Предлагаем вашему вниманию видеосеминар по передовой и актуальной теме для каждого практикующего специалиста в области психического здоровья. Тематический план семинара: • Исторический очерк о традициях и школах буддизма • Основные течения третьей волны КПТ • Понятие Mindfulness • История...
  5. Скачать Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа (Уильям Дж. Кнаус)

    Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей В основе предлагаемой автором программы – два...
  6. Скачать [Аудиокнига] Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви (Сюзан Форвард)

    Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими матерями. Они много лет подвергаются критике...
  7. Скачать Возлюби гнев свой (Рушель Блаво)

    В новой книге автор рассказывает, как «приручить» свои гнев, ярость. Правильно «выпущенный» гнев улучшит здоровье, наладит отношения, заработает вам деньги! Автор говорит: «Свои чувства надо любить и грамотно с ними работать. Гнев — это же прекрасно! Это катарсис, очищение! Я научу вас работать...
  8. Скачать Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола (Бьорн Зюфке)

    Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся на работе или в одиночестве – что угодно, только бы не столкнуться со своими собственными...
  9. Скачать [Аудиокнига] Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах (Филиппа Перри)

    Нет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.
  10. Скачать [Udemy] Видеокурс Акупрессура для эмоционального баланса. Заботьтесь о разуме! (Джакоб Баргак)

    Уменьшайте симптомы депрессии, страха, головной боли, мигрени и других болезней с помощью лучших видео об акупрессуре. Чему вы научитесь К моменту окончания этого курса вы сможете заставить свой мозг лучше переносить стресс, повысите внимание, сможете снизить общую усталость и повысить общую...
  11. Скачать [Кайлас] Сангая 62 (Андрей Дуйко)

    Автор: А.А.Дуйко (Эзотерическая школа Кайлас) 10 октября | 14:00 по Киеву и Москве Тема: Психическое здоровье - залог успеха. Работа с энергококоном Что будет: - Работа с энергококоном - Практики на убирание внешних энерго-воздействий, раздражителей - Формирование вектора намерений
  12. Скачать Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь (Илья Мутовин)

    Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ – правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Ведет блог в Инстаграме, связанный с долголетием...
  13. Скачать [Аудиокнига] Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи (Марк Уолинн)

    Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что...
  14. Скачать Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи (Марк Уолинн)

    Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что...
  15. Скачать Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы (Маша Пушкина)

    Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, согласно мировой статистике...
  16. Скачать [Аудиокнига] Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы (Геннадий Старшенбаум)

    Описание книги: Аудиокнига будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких. Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить...
  17. Скачать Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы (Геннадий Старшенбаум)

    Описание книги Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики. В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия...
  18. Скачать Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни (Карл Рюберг)

    Свет, который служит нам ежедневно, оказывает огромное влияние на наш мозг, настроение и здоровье, но все же мы склонны уделять качеству освещения слишком мало внимания. Мы просыпаемся в темноте, щелкаем выключателем, идем на работу – и часами сидим за мониторами компьютеров, изо дня в день не...
  19. Аноним

    Скачать [Аудиокнига] Мужской взгляд на отношения. Как отпустить прошлое (Алексей Скурихин)

    Как отпустить прошлое и начать новую жизнь ЧТО ТАКОЕ ОТНОШЕНИЯ? Отношения = энергетические потоки. Каждый живой человек создаёт эти потоки. От того, насколько близки люди, эти потоки ощущаются сильнее или слабее. Но (!) наша планета не так уж и велика, чтобы вообще друг друга не чувствовать. Мы...
  20. Скачать Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно (Дмитрий Ковпак, Илья Качай)

    Вы заметили, как чувство тревожности стало привычным явлением? Современный человек ощущает сильное беспокойство по поводу и без: читая новости, конфликтуя с друзьями, близкими или коллегами, при очередном недомогании и так далее. Большинство даже не понимает до конца, откуда берется тревога, и...
Сверху