Миф

Незаменимое руководство для всех, кто страдает от синдрома отличника. Психотерапевт Кэтрин Шафлер подметила, что многих ее пациентов объединяет одна и та же проблема: они не могут раскрыть свой потенциал и наслаждаться жизнью — из-за перфекционизма. Автор направила все свое внимание на борьбу...

Эксперты Harvard Business Review помогут провести профессиональный самоанализ: понять свои сильные и слабые стороны, оценить таланты и потенциал, получить обратную связь от коллег. Вы увидите пути для развития, сможете решать рабочие задачи эффективнее и ставить правильные цели. 🤔 Сильный лидер...

Вдохновляющие истории и полезные советы от экспертов в сфере лидерства, которые помогут развить харизму, решительность и уверенность в себе. Что такое харизма? Почему ею обладают многие лидеры? Это врожденный дар или ее можно развить? Авторы Harvard Business Review считают, что харизма...

Под обложкой — более десятка статей от экспертов Harvard Business Review, которые рассматривают тему уверенности под различными ракурсами: от синдрома самозванца до уверенной самопрезентации на собеседовании. От уверенности зависит многое — успешность, преодоление неудач и даже продуктивность...

Эксперты Harvard Business Review рассказывают, как пересмотреть жизненные установки, чтобы вновь увидеть смысл в своей деятельности. Человеку свойственно двигаться вперед. Достигая целей, мы развиваемся и повышаем самооценку. Но что делать, если ориентиры потеряны и профессия больше не...

Владимир Яковлевич Петрухин — доктор исторических наук, профессор национального исследовательского университета ВШЭ, специалист по исторической антропологии, научный сотрудник Института славяноведения РАН, автор работ о славянских, скандинавских и финно-угорских мифах. Зачем изучать мифологию...

Глубоко внутри нас, куда не проникает даже свет разума, живет мудрец, который знает всё. Кто мы. Чего желаем. Зачем пришли в этот мир. Вот бы отыскать этого мудреца и как следует расспросить! Но попасть туда непросто. Мы сами возводим высоченные стены и роем глубокие рвы, лишь бы преградить себе...

Описание книги: Практическое руководство к легендарному бестселлеру Сью Джонсон «Обними меня крепче», проданному тиражом более 1 млн. экземпляров во всем мире. Упражнения из эмоционально-фокусированной терапии помогут укрепить связь, углубить близость и сохранить любовь на всю жизнь. Когда на...

Север, Сибирь и Дальний Восток для большинства жителей европейской части России — своего рода терра инкогнита. Мы мало знаем о жизни коренных народов этого региона и зачастую строим представление о них, основываясь на стереотипах. Познакомиться с мифологией и культурой северных народов поможет...

В книге известного иллюстратора моды Франческо Ло Яконо, посвященной самому выразительному и атмосферному художественному материалу — акварели, — рассказано об основных инструментах и материалах для работы: самих красках, кистях, карандашах, бумаге и не только. Вы узнаете о светотени и создании...

Разобравшись со сводными таблицами, вы сможете экономить время (десятки и сотни часов) и сократить рутину. Вас не будет прошибать холодный пот при фразе: «Подготовьте отчет к концу дня». Больше никаких ошибок и скучной ручной работы. Только магия. Магия Excel. Люди не роботы: мы рождены не для...

В книге собраны истории жизни и деятельности величайших банкиров мира – основателей крупнейших международных банков, политиков и министров, выдающихся инвесторов и нобелевских лауреатов. Она расскажет о тех, кто стоял у истоков банковской системы, о тех, кто ее менял, и о тех, кто сформировал и...

Слова — наш самый главный инструмент влияния, но все ли они одинаково хорошо помогают нам достичь своих целей? Профессор Уортонской школы бизнеса Йона Бергер провел научные исследования огромного количества различных текстов и выделил шесть типов слов, которые работают лучше всего. Его...

Зачем медитировать Медитация — древняя практика. Современные ученые доказали, что она взаправду нас меняет. Перестраивает мозговую деятельность и создает новые, устойчивые черты. Невозмутимость, умение брать паузу и переключаться на позитив — все это появляется благодаря практике. Нам просто...

Этот курс для вас, если: У вас есть опыт и знания, которые могут быть полезны Даже если вам кажется, что вы не делаете ничего особенного — скорее всего, это не так, и есть люди, которые готовы обратиться к вам за консультацией Вы часто помогаете людям К вам обращаются с просьбой наладить...

Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам...

Описание книги: Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка. Одна из основных (но часто незаметных) угроз физическому и психическому здоровью подрастающих детей – нехватка сна. Дети...

Чтобы хорошо писать, нужно не призывать музу, а подбирать слова до тех пор, пока они не превратятся в осмысленный текст. Кому стоит прийти Тем, кто профессионально работает с текстом — копирайтерам, маркетологам, блогерам, методистам, преподавателям Пишущим для себя (в соцсети или «в стол»)...

Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринимаем как судьбу. Сценарий, который мы проживаем, может казаться очень личным, однако если углубиться в эту тему, можно заметить схожие сюжеты, которые проживают женщины по всему...

Сборник вкусных рецептов, которые помогут ребенку научиться готовить вместе с любимым героем Чевостиком. В книге вы найдете 38 рецептов: сырники, нежные блинчики в шоколадном соусе, паста с сыром, пицца, картофель по-деревенски, нежный чизкейк, ягодный лимонад и многие другие. Пошаговые рецепты...