Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.
Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы...
Доступное объяснение сложных понятий с помощью графиков и иллюстраций
Рассказ о силе и элегантности исчислений в исследовании Вселенной
Шорт-лист премии Королевского общества за лучшую научную книгу
Стивен Строгац — ученый мирового уровня, обладатель большого числа наград в области математики и...
Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью?
Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и...
Формат: PDF
Вдохновляющее руководство с советами и креативными методиками известного промышленного дизайнера для создания жизни, о которой вы всегда мечтали.
Жизнь, как и задача дизайнера, состоит из ограничений: время, деньги, возраст, место и обстоятельства. Вы не можете получить все и сразу...
Как использовать силу растений и трав для физического и духовного здоровья
Более 40 растений, которые можно найти в наших лесах и полях.
От зверобоя до лаванды
Расскажет, как сделать цветочные эликсиры, тоники, пастилки, благовония, кремы
О книге
Иллюстрированное введение в целительные и...
Вы научитесь ловко управляться с таблицами, работать с данными, строить красивые графики и отчеты
Что скрывают цифры? Как, глядя на тысячи строк в отчете, понять — всё хорошо или идём ко дну? Как принимать решения, взглянув на пару графиков?
Этому волшебству не научиться в Хогвартсе. Зато можно...
Курс для вас, если…
Вы перепробовали все (и вообще все — тоже), но какая-то проблема не решается
Не хотите быть мамой или папой «для хорошей погоды» (поддерживать и принимать ребенка, только когда он ведет себя «как надо»), а хотите справляться со сложными чувствами
Ищете точку опоры для себя...
Книга о психопатах на работе, их деструктивном поведении и стратегиях противостояния им.
Все чаще именно впечатление лидера команды и других участников оказывается важнее реальных показателей. Это создает благоприятную среду для процветания офисных хищников, которые обладают своеобразным шармом...
Занятия шахматами развивают:
Внимание и концентрация
Логика и мышление
Самостоятельность
Успеваемость в школе
Уверенность в себе
Как проходят занятия
2 раза в неделю вы получаете новые видеоуроки. И выдается Домашнее задание, которое нужно распечатать.
Время на просмотр видеоурока и...
Занятия шахматами развивают:
Внимание и концентрация
Логика и мышление
Самостоятельность
Успеваемость в школе
Уверенность в себе
Как проходят занятия
2 раза в неделю вы получаете новые видеоуроки. И выдается Домашнее задание, которое нужно распечатать.
Время на просмотр видеоурока и...
Занятия шахматами развивают:
Внимание и концентрация
Логика и мышление
Самостоятельность
Успеваемость в школе
Уверенность в себе
Как проходят занятия
2 раза в неделю вы получаете новые видеоуроки. И выдается Домашнее задание, которое нужно распечатать.
Время на просмотр видеоурока и...
Занятия шахматами развивают:
Внимание и концентрация
Логика и мышление
Самостоятельность
Успеваемость в школе
Уверенность в себе
Как проходят занятия
2 раза в неделю вы получаете новые видеоуроки. И выдается Домашнее задание, которое нужно распечатать.
Время на просмотр видеоурока и...
Рисовый штурм в карточках. 56 инструментов для поиска нестандартных идей
Вам нужно уникальное изобретение, новый рынок для готового продукта или новое решение? Разомните умственные мышцы с помощью тренажера для творческого мышления, разработанного Майклом Микалко, автором новаторской книги...
О книге
Каждая из разновидностей кино — экспериментальное, документальное, короткометражное и анимационное — заслуживает отдельной истории, и поверхностный обзор приуменьшил бы их достижения. Данная книга исследует то, каким образом коммерческий, независимый и артхаусный кинематографы возникли...
Практическое пособие по бестселлеру «Еда и мозг».
Книга «Еда и мозг» помогла почти миллиону людей во всем мире улучшить здоровье — физическое, душевное и умственное. Следом за ней вышла книга «Кишечник и мозг», в которой раскрывается важнейшая роль человеческого микробиома — триллионов...