Научный подход к теме пищевой аллергии, непереносимости, чувствительности.
По статистике у каждого пятого человека есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. Спектр этих заболеваний довольно широк, и...
Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком.
Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о...
Знаете ли вы главные правила выживания в школе? А Пенелопа Торрес, или просто Пеппи, знает. Но ей это особо не помогает.
В первый же день учебы в новой школе она нарушает первое правило — не попадаться на глаза местным задирам. Спотыкается и падает на глазах у всей школы, уронив всё, в том...
Увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.
Если физические упражнения...
Как происходят извержения вулканов? Как образуются облака и полярные сияния? А что насчет лунных затмений и ураганов?
Природные явления, даже в их самых ужасных и угрожающих проявлениях, напоминают нам, что Земля — планета, способная удивлять нас своей мощью!
Книга рассказывает о Земле и ее...
Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет
Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды и улучшить психическое здоровье вашего ребенка?
В этой книге журналист, защитник психического здоровья детей и мама двух малышей Кейт Сильвертон...
Свой бизнес: начало. Дорожная карта для запуска бизнеса
Программа курса
Вебинар 1. Маркетинг в помощь предпринимателю
6 июля в 18:00, Игорь Манн
— Чем и как может помочь маркетинг бизнесу.
— От модели 4P к подходу ПРУВ.
— Маркетинг без бюджета: это возможно? Чтобы ничего не платить и получать...
Самооценка — это больше, чем суждение или ощущение. Это мотиватор. От самооценки зависит, в кого мы влюбимся, где будем работать, как вести себя с детьми и друзьями. И даже наша «предрасположенность» к счастью.
Программа
Урок 1. Что такое самооценка, или Сказка о вас
Что такое здоровая...
Книга о том, как распознавать ложь, дезинформацию, фейковые новости и не попасться на удочку красивых графиков, убедительной статистики и наукообразных терминов.
В отличие от прямой лжи чушь звучит весьма правдоподобно. Это информация, про которую нельзя однозначно сказать, что она ложна, но...
Иллюстрированная новинка от Лены Резановой о том, как самостоятельно прийти к работе, которая тебя заряжает.
Энергия в работе — это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК это делать». Другими словами, способ быть в своей работе так же важен, как выбор работы. Если процесс работы будет вас...
Духовный интеллект (SQ) — первая мера благополучия. И часто — недостающий элемент для счастья.
Люди с развитым духовным интеллектом способны более полно радоваться счастливым временам и с большей стойкостью переносить трудности. Психотерапевт Джо Боулби объясняет основы этого понятия и...
Любой проект — всегда история про то, что легко не будет.
Особенно в условиях турбулентности.
Что делать, когда планы рушатся, как карточный домик? Как реализовать все рабочие планы? И как не упустить возможности, которые вдруг открываются?
Ответ — OKR: мощная система достижения целей...
Новая книга от автора бестселлера "Анатомия цвета" Патрика Бейти.
Юбилейное, великолепное, расширенное подарочное издание "Цветовой номенклатуры Вернера" (1821) — самого знаковой и известной книги о цвете и его происхождении в природе. "Цвет в природе" делает это замечательное издание доступным...
Духовный интеллект (SQ) — первая мера благополучия. И часто — недостающий элемент для счастья.
Люди с развитым духовным интеллектом способны более полно радоваться счастливым временам и с большей стойкостью переносить трудности. Психотерапевт Джо Боулби объясняет основы этого понятия и...
Важная книга про токсичную мужественность и переосмысление понятия «настоящий мужчина».
От популярного спикера TED и режиссера «В метре друг от друга».
Захватывающее исследование новой мужественности от голливудского актера, режиссера и популярного спикера TED Джастина Бальдони. Откровенно и...
Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей.
Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс? Пытались выйти из спирали негативных размышлений, но лишь погружались глубже? Давайте посмотрим правде в глаза: попытка...
Новая книга Максима Батырева и Николая Лазарева посвящена системе нематериальной мотивации сотрудников.
Известный российский менеджер Максим Батырев и руководитель поддержки продаж Николай Лазарев рассказывают о системе нематериальной мотивации сотрудников.
Книга логично продолжает и дополняет...
Это история о Валоре и Джейми Лак — близнецах-акробатах, которые оказываются на борту «Титаника» в его первом злополучном путешествии.
У Валоры Лак есть билет на самый большой и роскошный океанский лайнер в мире. И мечта покинуть Англию, чтобы начать новую жизнь в качестве цирковой артистки в...
«Ангельская" работёнка» — приквел к основной трилогии «Дублинской серии»
У детектива Банни Макгэрри ужасно сложная жизнь, и скоро она станет еще сложнее. На дворе 1999 год, он только-только завоевал репутацию огромной занозы в заднице среди криминального дублинского сообщества. К сожалению, это...
Роман — переосмысление судьбы женщин в древних Помпеях.
История о том, как изменить обстоятельства, простить себя и обрести внутреннюю свободу.
Амара — рабыня в Помпеях, ее тело принадлежит мужчинам, которых она презирает. Но ее дух не сломлен. Днем она гуляет по улицам с подругами по...