Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Спокойный ум (Кирилл Ржаной)
- Ссылка на картинку
-
Медитационные практики для разгрузки психики и усиления осознанности
Проводит: Кирилл Ржаной
Курс позволяет:
Проводит: Кирилл Ржаной
Курс позволяет:
- Научиться самостоятельно успокаивать ум
- Возвращаться в состояние «здесь и сейчас»
- Снять стресс без алкоголя, переедания и других вредных привычек
- Повысить осознанность тела
- Занятия успокаивают мысли, эмоции и повышают внимательность
- Даёт уверенное чувство внутреннего покоя
- 3 практических урока
- 4 теоретических занятия
- 1 видео урок «Выбор позиции для практики медитации и пранаямы»
Последнее редактирование:
