![Ананасина](/data/avatars/m/120/120859.jpg?1670224610)
Ананасина
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 25
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [pilates-flow] Экспресс-курс "Освобождение поясницы" (Светлана Грин)
- Ссылка на картинку
-
Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы:
Необходимо работать со всей нижней частью тела. Поэтому мы подготовили для вас новый экспресс-курс с массажным мячом.
Вам станет легче двигаться!
Ежедневно мы будем начинать занятия с работы над восстановлением подвижности в стопах, тазобедренных суставах и постепенно перейдем к упражнениям для укрепления поясницы.
Уже через неделю вам станет легче двигаться в повседневной жизни. Спина перестанет беспокоить во время ходьбы, работы и после сна.
⠀В курсе вас ждут:
- вернём мягкость и функциональность стопам;
- восстановим подвижность в тазобедренных суставах;
- укрепим пресс и нижнюю часть спины.
Необходимо работать со всей нижней частью тела. Поэтому мы подготовили для вас новый экспресс-курс с массажным мячом.
Вам станет легче двигаться!
Ежедневно мы будем начинать занятия с работы над восстановлением подвижности в стопах, тазобедренных суставах и постепенно перейдем к упражнениям для укрепления поясницы.
Уже через неделю вам станет легче двигаться в повседневной жизни. Спина перестанет беспокоить во время ходьбы, работы и после сна.
⠀В курсе вас ждут:
- видеоуроки по 20 минут, записанные на солнечном острове Бали;
- доступ к урокам 24/7 (это значит, что заниматься можно в любое время дня);
- видео мастер-класс с разбором техники упражнений;
- рабочая тетрадь для заметок;
- Для тех, кто испытывает постоянный или периодический дискомфорт в нижней части спины.
- Для тех, кто не испытывает боли в нижней части спины, но хочет укрепить тело и никогда в жизни не сталкиваться с болью.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.