Скачать
Скачать
Скачать
Цап Царап
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 85
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Безглютеновый план питания (Ольга Онищенко)
- Ссылка на картинку
-
"Отличная новость которую все так давно ждали - новое безглютеновое меню!
В нем собраны мои лучшие безглютеновые рецепты, просчитано КБЖУ и нутриенты у каждого рецепта, есть конструктор смузи на каждый день.
3 приема пищи на 14 дней, полноценные блюда, в которых учитывается совместимость продуктов по нутриентам и по вкусовым характеристикам.
План питания подходит всем, начиная с 1 года жизни, в том числе беременным, кормящим и спортсменам.
Особенно он будет полезен людям с аутоиммунными заболеваниями, целиакией и непереносимостью пшеницы.
Также в меню есть список добавок необходимых на растительном питании + описание как, кому и сколько принимать."
Формат: PDF
В нем собраны мои лучшие безглютеновые рецепты, просчитано КБЖУ и нутриенты у каждого рецепта, есть конструктор смузи на каждый день.
3 приема пищи на 14 дней, полноценные блюда, в которых учитывается совместимость продуктов по нутриентам и по вкусовым характеристикам.
План питания подходит всем, начиная с 1 года жизни, в том числе беременным, кормящим и спортсменам.
Особенно он будет полезен людям с аутоиммунными заболеваниями, целиакией и непереносимостью пшеницы.
Также в меню есть список добавок необходимых на растительном питании + описание как, кому и сколько принимать."
Формат: PDF
