Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Анатомическая йога. 16 Поток. Тариф Основной (Александр Шипков, Надежда Бажнина)
- Ссылка на картинку
-
Анатомическая йога. 16 Поток. Тариф Основной
Программа курса:
1 неделя Базовые знания
2 неделя Мышцы ног и таза
3 неделя Мышцы ног и таза
4 неделя Мышцы ног и таза
5 неделя Мышцы плеча
и плечевого пояса
6 неделя Мышцы предплечья и плечевого пояса
7 неделя Мышцы спины
8 неделя Мышцы живота и груди
9 неделя Мышцы дыхания и бандхи
10 неделя Анатомические игры
Программа курса:
1 неделя Базовые знания
2 неделя Мышцы ног и таза
3 неделя Мышцы ног и таза
4 неделя Мышцы ног и таза
5 неделя Мышцы плеча
6 неделя Мышцы предплечья и плечевого пояса
7 неделя Мышцы спины
8 неделя Мышцы живота и груди
9 неделя Мышцы дыхания и бандхи
10 неделя Анатомические игры
