Хотите стать спокойной и счастливой мамой, которая полна энергии, радости и сил?
Тренинг "Источник сил для уставшей мамы" - это обучение, которое нужно пройти каждый маме, мечтающая о порядке в доме, семье и голове. Этот тренинг словно стартовая площадка для ракеты поможет вам оторваться от...
Автор Дарья Черненко (Школа хорошей хозяйки (апрель )
Тема апреля "Тайм-менеджмент для мам" автор С.Гончарова
ДЛЯ ТВОЕГО КОМФОРТА, БЛАГОПОЛУЧИЯ СЕМЬИ И ПОРЯДКА В ДОМЕ
Как планировать свое время, тайм-менеджмент для женщин;
Как правильно организовать пространство в доме, чтобы все вещи были на...
Как маме сохранить нервы себе и детям, и при этом не развестись с папой
Если вы на грани срыва…
Если ребёнок то истерит, то ноет, то дерётся…
Если муж ворчит, а свекровь раздражает…
Нет смысла ругать себя, ребенка или близких.
Важно найти причину этих проблем и научиться с ними справляться...
Что это:
Ресурс, чтобы изменить свою жизнь не появится сам собой! И тут дело не в везении.
Ничего САМО СОБОЙ не разрешится, не прояснится, времени не станет больше или дел – меньше. Ресурс для перемен нужно создавать ежедневно своими руками!
Тренинг "Мама-план" поможет вам в этом. Потому что...
Блок №6
“Развитие и саморазвитие малыша ”
Основные этапы и кризисы развития малыша.
Кризис трёх лет и как его пережить.
Развитие через игру и общение.
Привязанность и развитие
Зависимость и путь к самостоятельности
Уважение к малышу
Соска
Оральная активность
Не спеши на помощь
Физическое...
Блок №5
“Горшок и туалетные дела”
Подготовка к приучению к горшку.
Пошаговый план к сухим дням и ночам.
Проблемы с туалетными делами и их решение.
Физиология и психология туалетных дел.
Признаки готовности ребенка
Готовность родителей
Необходимые вещи и одежда
Смена памперса с уважением
Как...
Блок №4
“Питание малыша”
Физиология и психология питания малышей.
Здоровое пищевое поведение и как его привить ребенку.
Проблемы за столом и их решение.
Привязанность и еда
Завершение ГВ
Аппетит и голод в чем разница?
Безопасность при прикорме
Еда руками и манеры за столом
Бросается едой
Еда...
Блок №3
“Сон малыша”
Как наладить сон мамы и малыша.
Причины возникновения проблем со сном и их решение.
Рутины, ритуалы, создание контекста для спокойного сна.
Безопасный сон малыша
Обстановка для сна и одежда
Психология сна малышей
Ритмы и рутины
Вечерний ритуал
Дневной сон
Развитие и сон...
Блок №2
“Распорядок дня с малышом”
Тайм-менеджмент с малышом
Распорядок дня и самоорганизация
Домашние дела с малышом
Дом безопасный для малыша
Себе, семье, людям.
Ежедневные дела
Утренний и вечерний ритуалы.
Купание
Чистка зубов
Одевание и раздевание
Прогулки и площадки
Автокресло
Экранное...
Блок №1
“Мамин ресурс”
Забота о себе для мам малыша
Эмоциональное и физическое здоровье мамы.
Рутины и ритуалы для создания ресурса.
Тело, сердце, душа и разум мамы.
Сон мамы.
Пошаговый план заботы о себе.
Эмоциональная грамотность
Психосоматика мамы и малыша
Игры на сброс фрустрации
Укрепляет...
Блок №1
“Мамин ресурс”
Забота о себе для мам малыша
Эмоциональное и физическое здоровье мамы.
Рутины и ритуалы для создания ресурса.
Тело, сердце, душа и разум мамы.
Сон мамы.
Пошаговый план заботы о себе.
Эмоциональная грамотность
Психосоматика мамы и малыша
Игры на сброс фрустрации
Укрепляет...
Узнай себя, руководствуясь новой уникальной системой знаний о человеке!
Дизайн Человека – новая уникальная система знаний, максимально широко описывающая природу человека. Она содержит в себе множество инструментов, помогающих людям проживать свою жизнь наполненно и честно по отношению к себе...
О книге:
Дизайн Человека – новая уникальная система знаний, максимально широко описывающая природу человека. Она содержит в себе множество инструментов, помогающих людям проживать свою жизнь наполнено и честно по отношению к себе.
Знание Дизайна Человека дает информацию о вашем личностном...
Вы получите: материалы курса (10 видео-уроков, Домашние задания)
Кому будет полезен курс:
Для графических дизайнеров, мультипликаторов, иллюстраторов
Кому интересно разобраться в профессиональных тонкостях работы в этом стиле
Для тех, кто хочет научиться рисовать в стиле манга и аниме
Для отаку...
БЕССИЛЬЕ И РАЗДРАЖЕНИЕ
или
СИЛА И ЛЮБОВЬ?
Большинство родителей подростков каждый день испытывают бессилье и раздражение по отношению к своим детям. Они бьются словно рыбы об лед пытаясь:
Бороться с бунтом и согласием.
Оторвать детей от экранов.
Объяснить важность учебы.
Дождаться помощи по...
В каждом аудио-уроке я буду рассказывать вам об одной хорошей привычке по каждой из трех сфер: проактивность, энергия и здоровье и самоорганизация.
Вас ждет:
21 привычка для развития позитива и проактивности
21 привычка для укрепления здоровья
21 привычка для создания порядка в жизни
А самое...
У каждой из нас есть нечто очень драгоценное. Это — наши семьи. Если мы изменим себя, то 100% сможем повлиять и на наших мужей. Мы как шестеренки в часах — если начинает вращаться одна, то сдвигаются с места все другие. Так и в вашей семье — если вы сама станете лучше, то и члены вашей семьи...
Главная задача тренинга: научить успевать любить и строить отношения в семье, исходя из умения правильно организовать себя и жизнь семьи.
На тренинге вы:
очень глубоко разберетесь в языках любвиваших близких людей;
полностью упорядочите свою жизни и научитесь заботиться о себе и своих...
Тренинг основан на авторской системе Светы Гончаровой "Флаймама: 1+5 шагов к порядку с детьми", которая охватывает все самые важные сферы жизни мамы. Тренинг станет перезагрузкой вашей жизни и поможет избавиться от стресса и беспорядка в голове, доме, семье и работе. Вы на практике убедитесь...
Что вы узнаете?
Что поможет отдохнуть и перезарядиться энергией.
Как организовать быт и процессы жизнедеятельности.
Что поможет всегда сохранять хорошее настроение.
Как составить рабочий день грамотно.
Как избежать усталости и апатий.
Если в вашей семье есть ребенок, то вы не понаслышке...