Сон

О ПРОГРАММЕ Трансформационная программа на 3 недели, сочетающая индивидуальный подход и групповую работу, помогающая вернуть женщине ресурс. Через работу с рационом, сном, антистресс ритуалами, психосоматикой и установками вы вернете энергию, обретете продуктивность и радость от своего тела...

20 Minute Power Nap - Increase Energy, Productivity & Memory (Sleep Fast) Используйте этот сеанс, чтобы заснуть в течение нескольких минут и насладиться целебным 20-минутным сном. Это не полноценный сон, но дает вам передышку, чтобы переварить то, что вы узнали и испытали. Частоты в этом сеансе...

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ОНЛАЙН-КУРСЕ Узнаете, какое влияние на здоровье человека оказывает сон Поймёте, как улучшить качество сна Разберётесь, как образ жизни влияет на сон Узнаете, как соблюдать гигиену сна Рассмотрите причины возникновения различных нарушений сна и узнаете, как от них избавиться...

Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии Вы пришли точно по адресу, если: каждое утро вы просыпаетесь уже уставшим и "разбитым" вы часто просыпаетесь по ночам просто так и потом долго не можете заснуть вам сложно уснуть, а бессонница — ваша близкая подруга вы перепробовали...

Это книга для ищущих. Для тех, кто способен посметь, подобно аргонавтам, отправиться в сновидение как в непредсказуемое путешествие за золотым руном своей души, и кому пригодятся в этом плавании навигационные инструменты. Таким инструментом является Символопластика — авторский метод работы со...

Тайны сновидений. Семинар психотерапевта Яны Мунтиевой Все о снах, символах и интерпретациях от одного из ведущих психотерапевтов Санкт-Петербурга - Яны Мунтиевой Человек проводит во сне примерно 1/3 своей жизни, это больше 20 лет. Сон нужен для восстановления жизненных сил. Но сама природа...

Эта книга станет путеводителем для молодых родителей по самым актуальным вопросам раннего детства. Автор книги делится с вами практическими рекомендациями, которые помогут малышам обрести сон и счастливых, отдохнувших родителей. Из этой книги вы узнаете: • с чего начать приучение ребенка к...

Я приглашаю вас на онлнай-класс "Здоровый сон". 19 декабря в 11:00 по московскому времени. Мы освоим 3 простых, метода. Каждый из которых работает очень эффективно. Первый. Для тех, кто совсем погряз в невротизме. Жизнь одного серого оттенка и сил не хватает ни на что. Ни на усилие, ни на...

Мини-курс «АнтиВозраст» включает в себя: вебинар «АнтиВозраст» (4,5 часа); неделю упражнений «Фундамент», которые омолодят ваше тело и мозг всего за 10 минут в день: — шея — суставы — дыхание — координация — глаза — вестибулярка Мы поговорим про: Питание. Сон. Гормональный баланс. Стресс...

Описание книги Внутри этой книги содержится сокровенное знание: практика исполнения любых желаний. Всего за две минуты вы сможете подключить к исполнению вашего желания саму Вселенную! Этой практикой владели лишь посвященные, ведь в ее основе – древнейшая техника управления реальностью...

Реальная природа методик + ударная мотивация + тщательная отработка техник = максимальный результат за 1-2 ночи Данная аналогия используется М.Радугой с конца 2020 года. Ввиду повышенной эффективности и востребованности, этой осенью «Океан сна» был тщательно доработан и выделен в отдельную...

Продолжительность – 2,5 - 4 часа в зависимости от выбранного тарифа. Для кого курс консультанты по питанию нутрициологи психологи врачи фитнес и йога-инструкторы и другие профессионалы, работающие с коррекцией веса и психологией пищевого поведения На курсе вы научитесь Интегрировать...

Авторская система тренировок Элины Федоровой Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии. Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...

Онлайн-курс Евгении Сафроновой — лидера исследовательского проекта «Элайджа». Практические навыки подтверждены полисомнографом в лаборатории «Лаберж»! У вас стандартный график работы и мало времени на сон? На курсе вам будет предложен универсальный алгоритм засыпания, который помогает...

«Спи сладко» — это программа для тех, кто хочет привести в порядок свой режим дня, крепко спать, высыпаться и отлично себя чувствовать. Программа рассчитана на 1 месяц и состоит из 20 уроков с теорией, видео, практическими заданиями и дополнительными материалами

Многие из нас хоть раз в жизни испытывали осознанное сновидение, сонный паралич или так называемый «выход из тела». Решив начать заниматься фазой (осознанными снами или внетелесным опытом), большинство получают свои первые опыты легко, часто на первом же курсе. Но это лишь приятный бонус...

Тексты: Симптомы Причины Причины Физкультура Сон Антистресс Нутрицевтики Перечень анализов Инфографика и аудио! Сейчас уже готовы: Гипотиреоз ‼ Инсулинорезистентность ‼ Снижение веса !! Что делать, если сочетается несколько состояний? Такое часто, точнее всегда, наблюдала на консультация. В этом...

Перед вами настольная книга для мам, которые не высыпаются. В ней вы получите практические советы о том, как улучшить сон своего ребенка. Все рекомендации легко воплощаются в жизнь и не требуют от вас много времени. Вы научитесь выстраивать подходящий режим для своего ребенка независимо от его...

Полезная и эффективная регулярная практика без насилия над телом и над собой Клуб Естественного Движения для тех, кто хочет: Заниматься телом регулярно и без самопринуждения Делать больше полезных дел в течение дня Увеличить уровень своей ежедневной энергии, которую дает тело Стать активнее...

Профессор Ван Вэй - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы. Помимо научно-исследовательской деятельности, профессор Ван...