Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки».
Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса».
Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для более легкого использования рук. На этом...
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки».
Это один из самых необычных уроков курса, который даст и удивление от необычных движений во время урока, и расслабление и лучшую координацию «верха» и «низа» после урока.
Урок в формате mp3
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок называется «Движение плеча на боку».
Цель урока — дать рукам поддержку позвоночника и сильных мышц ног и туловища. На уроке «Движение плеча на боку» поисследуем как можно осуществлять движение рук и плеч с помощью импульса...
Наши кисти и руки соединены с туловищем в плечах, лопатках сзади, ключицах и грудине спереди. Ребра и грудной отдел позвоночника отвечают за передачу сильного импульса движения от крупных мышц таза рукам. Эта серия уроков предназначена для того, чтобы помочь вам ощутить связь между динамичным и...
Доктор Сюзанна О’Салливан сталкивалась с удивительными и пугающими случаями неврологических расстройств по всему миру и посвятила годы их изучению. В формате саммари мы познакомим вас с самыми таинственными из них. Читайте о синдроме отстраненности, безумной болезни, массовой истерии и многом...
Что входит в программу?
9 терапевтических заданий и
8 техник, которые повысят вашу самоценность
Тестирование «созависимость»
Проводится в начале программы
Задание на прохождение урока
(переписывание сценария)
Объемное задание на коррекцию влияния травм из прошлого, для того, чтобы они не...
Что будет на вебинаре:
Часть 1
➤ Психологические причины набора веса.
➤ Можно ли постройнеть без диет, изменив только своё внутреннее состояние?
➤ Как выстроить отношения с телом, и зачем это надо?
➤ Интуитивное питание, или твоя идеальная диета, «за» и «против».
➤ Тело и деньги: как через тело...
О курсе
Стрессы, негативные переживания, чувство вины, обида и страхи имеют последствия. Эти переживания влияют не только на ментальное благополучие, но и на физическое здоровье. Набор веса, бессонница, хронические или постоянно новые болезни, частые головные боли — всё это реакция организма на...
Представлено два аспекта рассмотрения проблемы: общий теоретический подход и вопросы частной психосоматики. Рассмотрены основные теории возникновения психосоматических заболеваний, а также факторы, предрасполагающие к соматизации, такие как низкий
уровень способности к ментализации, небезопасная...
Все наши способности родом из животного «прошлого». Мы используем их, как в первозданном животном виде (когда видим, ощущаем, хватаем и т.д.), так и в модифицированной форме. Во втором случае мы видоизменяем свои животные способности, применяя их затем в недоступном животным качестве. Так...
Курс основан на эмпирических и научных исследованиях в области нейропсихосоматики и авторской методике Марии Тимошенко в области выявления психологических причин появления заболеваний и поиска методов восстановления организма с использованием нейропсихосоматического подхода. Курс является...
Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом.
Изучите тонкие...
Курс по работе с тревогой
Разобраться с механизмом, по которому развивается любое тревожное состояние. Научиться отслеживать себя в таких ситуациях, чтобы возвращаться к спокойствию.
9 уроков + 18 упражнений
Формат выдачи: 30 видео общей продолжительностью около 1,5ч. Для большинства уроков...
Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев в прямом эфире демонстрирует действие созданного им метода PSY2.0 на примерах проработки реальных клиентских запросов, связанных со здоровьем и психосоматикой различных недугов...
Пошаговая инструкция самопомощи для тех,
кто хочет найти психологические причины своих симптомов и избавиться от них!
Чувствуете себя плохо, а врачи только разводят руками…
Устали от часто повторяющихся болезней у себя или у ребенка?
Много тревожитесь, часто раздражаетесь, плохо спите...
Психологические травмы – тема хоть и обсуждаемая, но все еще малопонятная и нуждающаяся в подробном объяснении. Доктор Бессел Ван дер Колк много лет изучает посттравматическое расстройство и предлагает новые пути к выздоровлению, активирующие естественную нейропластичность мозга. В нашем саммари...
Описание книги
Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд...
Обучение на ведущего каддл пати.
⠀
Если вы любите идею каддла всей душой и хотите вести в своем городе, то сейчас расскажу, что у меня есть.
⠀
У меня есть большое обучение. Оно состоит из двух частей: самостоятельное изучение материалов и онлайн супервизия со мной, где мы работаем над вашим...
О книге:
Тысячи людей обрели здоровье и раскрыли в себе «сенсорную осведомленность» благодаря методу Фельденкрайза. Объединив физическое и умственное, доктор разработал систему, позволяющую оценить себя и свои двигательные привычки со стороны, найти проблемные зоны и проработать их...