Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью.
В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему удалось...
Как развить сверхчувственные способности и интуицию?
И как применить эти навыки в прогнозировании, решении жизненных вопросов и карьере?
Узнайте всё об этом в книге психолога Юрия Пичугина!
Юрий Пичугин – психолог, коуч, исследователь влияния измененных состояний сознания на экстраспособности...
Пособие содержит задания для отработки навыка устного счёта, основанные на авторской методике О. В. Узоровой.
Материал пособия охватывает необходимый минимум содержания начального образования и распределён по классам.
В книгу вошли все основные виды заданий, необходимых для успешного...
Описание книги:
Книга создана специально для занятых родителей. Ребенок вполне сможет заниматься без помощи взрослых: формулировки заданий заменяют понятные пиктограммы так, чтобы малыш сразу понял, что требуется сделать (нарисуй, напиши, обведи и т. д.). Такие занятия приучают детей к...
Понятие «психоэнергетика» включает всё, что касается человека, – его интеллект, эмоции, жизнь тела, в том числе взаимоотношения человека с другими людьми, его взаимодействие с Природой, Планетой, и все другие связи.
Эта книга предназначена для людей, которые желают научиться самостоятельно...
Рюноске Акутагава (1892-1927) – писатель, считающийся одним из наиболее значимых авторов японской литературы XX века.
В сборник вошли как рассказы, принесшие Акутагаве мировую славу (например, «Ворота Расёмон», послуживший основой для сценария оскароносного фильма Куросавы, и «Паутинка»...
Владимир Якуба – Продажник с большой буквы, лучший спикер по продажам в России и СНГ. Его выступления признаются самыми заряженными и содержательными. Владимир единственный в России проводит обучение в формате реалити на сцене и онлайн на курсе «Дожим клиента» – yakuba.online.
Основатель...
Главная стратегия нового поколения – выйти навстречу взрослой жизни подготовленным, владеть знаниями и навыками, приближающими будущий успех.
Современная жизнь динамична. Время летит быстро. Сегодня ты ещё подросток, но взрослая жизнь уже спешит к тебе. Главная стратегия нового поколения – выйти...
Бестселлер Элизабет А. Стэнли – в формате саммари!
Восстановление после психологической травмы – процесс долгий и трудоемкий. Чтобы лучше понимать, как помочь себе и близким в этот непростой период, читайте саммари «Приоткрой свое окно». Вы узнаете, как наш мозг воспринимает стресс и травму, что...
Описание книги:
Массаж – это метод коррекции и улучшения формы тела, состояния кожи, положительного влияния на сосудистую систему, мышцы и внутренние органы. Андрей Гребенников расскажет о своей авторской методике скульптурирующего массажа. В книге даны рекомендации для массажистов, требования...
Описание книги:
Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. В энциклопедии представлена авторская методика по диетическому питанию при избыточной массе тела, которая проверена многолетней практикой на тысячах пациентов...
Описание книги
Преврати свою тревогу в суперсилу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и её новой книгой-руководством!
Тревога – это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на...
Описание книги
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как:
● сбросить...
Исполняем мечты в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Татьяна Мужицкая уверена: достичь можно чего угодно, нужно лишь научиться правильно формулировать свои желания. В...
Саммари книги Миры Киршенбаум – семейного психотерапевта с мировым именем.
Бывают отношения, из которых нужно бежать как можно раньше. Есть и те, которым не хватает небольших усилий с обеих сторон, чтобы перейти на новый уровень близости и доверия. Разобраться, каких действий требует ваша...
Бестселлер «Магическая уборка» теперь в формате CrossReads!
Генеральная уборка поможет похудеть и найти вторую половинку. Звучит фантастически, но это работает. Как? Ответом делится мировой гуру наведения порядка Мари Кондо.
Откройте для себя простые схемы складывания вещей, а вместе с ними и...
Вы очень любите свою собаку, но она доставляет вам массу проблем. За каждое ее поведение приходится постоянно извиняться. Вы переживаете каждый раз, когда силой приходится принуждать собаку. Если о подобном вы знаете не понаслышке, то эта книга для вас!
Книга известного дрессировщика собак и...
Аудиоверсия книги известного в мире дрессировщика собак и бихевиориста с 30-летним стажем поможет в воспитании собак любого возраста. Независимо от того, завели ли вы нового щенка, или живете со взрослой собакой, или хотите обучить собаку-спасателя, авторские методы дадут вам все, что необходио...
Описание книги
Книга Елены Януш ко, признанного специалиста по раннему развитию, посвящена актуальной теме – речевому мышления и творческого потенциала ребёнка раннего возраста (от 1 до 3 лег). Автор знакомит читателя с особенностями развития малышей и описывает начальный этап работы по...
У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное...