Описание книги
В книге разоблачаются популярные мифы в области фитнеса и «правильного питания». Вы узнаете, как похудеть и набрать мышечную массу без особых ограничений и напрягов, по науке. Магистр физической культуры, спортсмен и автор научных публикаций Игорь Молот раскроет все тайны...
О книге:
"Чем нас пичкают! Вся правдао правильном питаниии современной медицине" - это книга доктора медицины, профессора Калифорнийского университета и автора бестселлера New York Times «Отличный шанс».
Прочитав её, вы узнаете:
- Из-за чего возникают диабет, рак и другие метаболические...
Бестселлер Amazon!
Авторитетный доктор медицины не только раскрывает причины таких заболеваний, как диабет и рак, нои рассказывает, как избежать их развитие и даже обратить вспять!
Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги...
Борьба с лишним весом как минимум в половине случаев оказывается проигранной. Диеты и голодания не дают ожидаемого результата. А еслии удается сбросить несколько килограммов, ониочень быстро возвращаются. Так в чем же проблема?
Сергей Агапкин в своей книге предлагает читателю узнать, в чем на...
Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц. Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ногами? Становая тяга — для спины или ног? Ответы на этии другие популярные вопросы могут вас удивить...
Заблуждения в современном питанииОбучаем в реальном формате, даем безопасные знания в вопросах питания с точки зрения практики, обоснованной наукой.
Ответы на ваши вопросы
Разберем самые часто встречающиеся вопросы по питанию с которыми к вам приходя клиенты иответим на интересующие вас...
В книге вы узнаете:
— как устроены мышцы брюшного пресса, в том числе, какие мышцы отвечают за тонкую талию;
— правильную технику основных упражнений на брюшной пресс;
— почему при сидячем образе жизни не стоит увлекаться тренировкой пресса;
— почему боковые наклоны — упражнение не на пресс;
—...
В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам.
Автор рассматривает тренировкии фитнес как систему и применяет научный подход.
В книге рассмотрены такие темы как: палеолитические тренировки, миофасциальная система, термогенез...
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Особенности кормления кошек
Основные питательные вещества
Витамины и минеральные вещества
Общие вопросы
Что делать, если…?
А правда ли, что…?
Частные случаии проблемы
Бонусом мы разбираем пару натуральных рационов на примерах аудитории
СПИСОК ВСЕХ ВОПРОСОВ:
Можно ли...
Старт курса 12 июля
На курсе Вы научитесь:
- не тратить деньги на нерабочие и неэффектные добавки
- видеть по анализам дефициты витаминов. минералов и сможете их эффективно восполнить
- корректировать свое питание согласно вашим дефицитам
- сочетать витамины для их лучшего усвоения
- видеть...
На целый месяц будет подробно расписана каждая Ваша тренировка (список ипорядок упражнений, количествоподходов, повторений, и даже ссылка на видео с техникой выполнения упражнения)! Будут учтены Ваши цели, индивидуальные особенности, тренировочный стаж и наличие тренировочногоинвентаря/зала...
Правда ли, что небывалое ожесточение Сталинградской битвы объясняется не столько военными, сколькоидеологическими причинами, и что, не будь город назван именем Вождя, Красная Армия не стала бы оборонять его любой ценой? Бросало ли советское командование в бой безоружными целые дивизии, как...
Формат: mp4
В наше время люди, начиная вести здоровый образ жизни, а здоровый образ жизни сейчас очень популярен, ведут себя нездоровопоотношению к тем, кто не хочет этого делать. Вообще очень странно, когда человек пытается быть чистым, но забывает о самой главной чистоте – чистоте своего...
Мы, женщины, не любим, когда нам лгут.
Ложь ииллюзииотнимают у женщин драгоценное время жизни. Когда мы принимаем за мужчин альфонсов и ловеласов. Когда мы вынуждены терять надежду на свое законное женское счастье, спотыкаясь о разочарования ипотери…
Потому что нам никто, начиная с самого...
В последние годы одной из главных мишеней «либеральных» историков-ревизионистов стал Георгий Константинович Жуков. В чем только его не обвиняют – и в некомпетентности, и в самодурстве, и в жестокости, и в пренебрежении солдатскими жизнями. Целиподобной «критики» очевидны – очернив Маршала...
Рабочая тетрадь «В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правдао негативных убеждениях».
Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить!
Рабочая тетрадь по книге “В плену у Швайнехунда или шокирующая правдао негативных убеждениях”...
Книга будет полезна в первую очередь для психологов и для тех, кто хочет разобраться во всевозможных проявлениях неврозов. В книге собрано более 70 тем, включая но не ограничиваясь: обсессивно-компульсивное расстройство, истерия, детские неврозы, деперсонализация, психотравмы, психосоматика...
Из этого вебинара вы получите ответы на следующие вопросы:
Чем плох суперпремиум-корм? Лучше ли холистик?
Как правильно составить смешанный рацион во время течки, чтобы увеличить упитанность и улучшить шерсть?
Возможно липодобрать один корм для племенных кошек и стерилизованной кошки?
По каким...
Разбираем разные варианты голодания с научной стороны, определяем практические и слабые места.
Пропагандисты лечебного, интервального, сухогои условного голодания обещают полное восстановление здоровья иомоложение организма. В вебинаре разрушим с десяток мифов и разберёмся, так ли голодание...
О вебинаре
Сон влияет на общее качество жизни: то, как у нас набирается мышечная и жировая масса, насколько энергичными мы себя чувствуем, и каковы наши риски хронических болезней.
Если человек недосыпает, то это нельзя компенсировать никакими добавкамии практиками.
Что внутри?
60 минут...