Результаты поиска по запросу: Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании (Игорь Молот)

Описание книги В книге разоблачаются популярные мифы в области фитнеса и «правильного питания». Вы узнаете, как похудеть и набрать мышечную массу без особых ограничений и напрягов, по науке. Магистр физической культуры, спортсмен и автор научных публикаций Игорь Молот раскроет все тайны...

О книге: "Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине" - это книга доктора медицины, профессора Калифорнийского университета и автора бестселлера New York Times «Отличный шанс». Прочитав её, вы узнаете: - Из-за чего возникают диабет, рак и другие метаболические...

Бестселлер Amazon! Авторитетный доктор медицины не только раскрывает причины таких заболеваний, как диабет и рак, но и рассказывает, как избежать их развитие и даже обратить вспять! Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги...

Борьба с лишним весом как минимум в половине случаев оказывается проигранной. Диеты и голодания не дают ожидаемого результата. А если и удается сбросить несколько килограммов, они очень быстро возвращаются. Так в чем же проблема? Сергей Агапкин в своей книге предлагает читателю узнать, в чем на...

Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц. Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ногами? Становая тяга — для спины или ног? Ответы на эти и другие популярные вопросы могут вас удивить...

Заблуждения в современном питании Обучаем в реальном формате, даем безопасные знания в вопросах питания с точки зрения практики, обоснованной наукой. Ответы на ваши вопросы Разберем самые часто встречающиеся вопросы по питанию с которыми к вам приходя клиенты и ответим на интересующие вас...

В книге вы узнаете: — как устроены мышцы брюшного пресса, в том числе, какие мышцы отвечают за тонкую талию; — правильную технику основных упражнений на брюшной пресс; — почему при сидячем образе жизни не стоит увлекаться тренировкой пресса; — почему боковые наклоны — упражнение не на пресс; —...

В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Автор рассматривает тренировки и фитнес как систему и применяет научный подход. В книге рассмотрены такие темы как: палеолитические тренировки, миофасциальная система, термогенез...

ПРОГРАММА СЕМИНАРА: Особенности кормления кошек Основные питательные вещества Витамины и минеральные вещества Общие вопросы Что делать, если…? А правда ли, что…? Частные случаи и проблемы Бонусом мы разбираем пару натуральных рационов на примерах аудитории СПИСОК ВСЕХ ВОПРОСОВ: Можно ли...

Старт курса 12 июля На курсе Вы научитесь: - не тратить деньги на нерабочие и неэффектные добавки - видеть по анализам дефициты витаминов. минералов и сможете их эффективно восполнить - корректировать свое питание согласно вашим дефицитам - сочетать витамины для их лучшего усвоения - видеть...

На целый месяц будет подробно расписана каждая Ваша тренировка (список и порядок упражнений, количество подходов, повторений, и даже ссылка на видео с техникой выполнения упражнения)! Будут учтены Ваши цели, индивидуальные особенности, тренировочный стаж и наличие тренировочного инвентаря/зала...

Правда ли, что небывалое ожесточение Сталинградской битвы объясняется не столько военными, сколько идеологическими причинами, и что, не будь город назван именем Вождя, Красная Армия не стала бы оборонять его любой ценой? Бросало ли советское командование в бой безоружными целые дивизии, как...

Формат: mp4 В наше время люди, начиная вести здоровый образ жизни, а здоровый образ жизни сейчас очень популярен, ведут себя нездорово по отношению к тем, кто не хочет этого делать. Вообще очень странно, когда человек пытается быть чистым, но забывает о самой главной чистоте – чистоте своего...

Мы, женщины, не любим, когда нам лгут. Ложь и иллюзии отнимают у женщин драгоценное время жизни. Когда мы принимаем за мужчин альфонсов и ловеласов. Когда мы вынуждены терять надежду на свое законное женское счастье, спотыкаясь о разочарования и потери… Потому что нам никто, начиная с самого...

В последние годы одной из главных мишеней «либеральных» историков-ревизионистов стал Георгий Константинович Жуков. В чем только его не обвиняют – и в некомпетентности, и в самодурстве, и в жестокости, и в пренебрежении солдатскими жизнями. Цели подобной «критики» очевидны – очернив Маршала...

Рабочая тетрадь «В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях». Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Рабочая тетрадь по книге “В плену у Швайнехунда или шокирующая правда о негативных убеждениях”...

Книга будет полезна в первую очередь для психологов и для тех, кто хочет разобраться во всевозможных проявлениях неврозов. В книге собрано более 70 тем, включая но не ограничиваясь: обсессивно-компульсивное расстройство, истерия, детские неврозы, деперсонализация, психотравмы, психосоматика...

Разбираем разные варианты голодания с научной стороны, определяем практические и слабые места. Пропагандисты лечебного, интервального, сухого и условного голодания обещают полное восстановление здоровья и омоложение организма. В вебинаре разрушим с десяток мифов и разберёмся, так ли голодание...

О вебинаре Сон влияет на общее качество жизни: то, как у нас набирается мышечная и жировая масса, насколько энергичными мы себя чувствуем, и каковы наши риски хронических болезней. Если человек недосыпает, то это нельзя компенсировать никакими добавками и практиками. Что внутри? 60 минут...

Из этого вебинара вы получите ответы на следующие вопросы: Чем плох суперпремиум-корм? Лучше ли холистик? Как правильно составить смешанный рацион во время течки, чтобы увеличить упитанность и улучшить шерсть? Возможно ли подобрать один корм для племенных кошек и стерилизованной кошки? По каким...