Зимние практики красоты и сияния (Дарья Семенова, Юлия Богданова)

[Станцуем]

Ссылка на картинку

Как правильно ухаживать за своей кожей зимой -Какие ингредиенты в косметике нам нужны, а какие исключаем вовсе. -Как помочь волосам пережить шапки и отопление, какие масла, витамины должны содержать косметические продукты. -Как подготовить кожу к Новому Году.

Как правильно питаться зимой

-Сохранить тепло в теле и укрепить иммунитет и оставаться здоровой всю зиму.-Какие продукты содержат все необходимые в зимний период нашему организму витамины и минералы.-Как пережить многочисленные зимние застолья: с чего начать и как его правильно завершить

Как укрепить свою Энергетику Красоты -Как поддерживать природное равновесие энергий в теле зимой -Как связаны наша красота, гормональное равновесие и энергетика -Как держать энергии в тонусе и поддерживать то самое сияние, которому в Аюрведе есть настоящее название и объяснение — оджас