[Жизнелюбы] Семь шагов в Новый Год. Встречаем 2024 (Алексей Герасимов)

[СТОПЭ-СТОПЭ]

Ссылка на картинку

Часть методик от Алексея Капранова, часть - другие интересные техники.
Вы можете пройти его за несколько часов, а можете растянуть

на несколько дней. В любом удобном для вас темпе.
Тренинг - это время подумать, поразмышлять, помедитировать, посмаковать свои мечты, цели, размышления.
Новогодние каникулы - это лучшее время для этого.
Даже находясь на отдыхе, можно найти по 20 минут в день для себя и пройти тренинг за неделю.
Тренинг состоит из двух частей.
В первой мы отвечаем себе на вопрос "Каким для меня был прошедший год?",
во второй - думаем, чего бы хотелось в следующем году.