Здоровый ребенок (Валентина Игнатенко)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Сложно поверить, но твой ребенок может быть здоровым, стабильно ходить в сад и в школу

А ты можешь спокойно работать (или заниматься домом, хобби и т.д.)

И провести осень-зиму-весну без того, чтобы целыми днями:

• капать в нос
• полоскать горло и пшикать туда препараты
• в тревоге измерять температуру
• делать ингаляции
• прислушиваться к ночному кашлю
• заваривать лечебные травы, чаи
• уговаривать ребенка сморкаться или принять лекарство
• вздрагивать, когда в торговом центре рядом с твоим ребенком кто-то кашляет или чихает
• бегать в аптеку чаще, чем в Ашан, оставляя там ползарплаты

Вот из каких материалов состоит наша система “ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК”:
1. АПТЕЧКА + СПРАВОЧНИК детских инфекций
Справочник - энциклопедия, после изучения которой можно сразу перебрать аптечку ребенка и выкинуть все запрещенные и неработающие препараты.
Если сейчас у малыша есть признаки вирусной инфекции или температура - это первое, что вам нужно изучить.

• ОРВИ - как лечить?
• Как НЕЛЬЗЯ лечить?
• Можно ли «запустить» ОРВИ до бронхита?
• Какие препараты ЗАПРЕЩЕНЫ детям? (Но их рекомендуют врачи)
• Нужно ли паниковать при температуре?
• Формула, как правильно рассчитать дозировку жаропонижающего
• Можно ли помочь малышу без лекарств?
• Зеленые сопли - пора антибиотик?
• Нужен ли каждому дома небулайзер?
• Красные флаги при ОРВИ
• Кишечные инфекции: что важно знать?

АПТЕЧКА + СПРАВОЧНИК - это 36 страниц ДОКАЗАННОЙ информации.
Простым языком - разберется каждый!
Актуально, как для детей, так и для взрослых.
2. Три аудиоподкаста “НАСМОРК у малышей: как лечить и как НЕ лечить”
Если у вашего малыша частый насморк (здравствуй, осень - начался сезон детских садов и школ), то начать изучение материалов можно с этого урока!
1 ЧАСТЬ

• Мифы
• Могут ли сопли «опуститься» и начаться осложнения?
• Что такое сопли? Откуда они?
• Что такое физиологический насморк?
• Для чего нужны сопли?
• Как работает иммунная система?
• Чем можно промывать нос?
• Стадии насморка
• Как понять, что ребенок выздоравливает?
• Нужно ли часто промывать нос?

2 ЧАСТЬ

• Что нельзя делать при соплях?
• Спреи, соплеотсосы - ЗА или ПРОТИВ?
• Народные средства для лечения насморка
• Сосудосуживающие капли
• Как правильно сморкаться?
• Что можно делать при соплях?
• Храп на фоне ОРВИ

3 ЧАСТЬ
Сопли и посещение детского сада!

• Нужно ли держать ребенка дома, если у него начались сопли?
• Когда наиболее заразен ребенок?
• Зеленые сопли - противопоказание доя посещения садика?
• С какими соплями ребенку нельзя в сад?
• Когда можно вести ребенка в сад (или школу)?
• Как определить гнойные выделения?

3. Три аудиоподкаста “Кашель у ребенка”
Если вы переживаете, когда малыш кашляет, а педиатр выписывает вам отхаркивающие средства для ребенка дошкольного возраста - вам срочно сюда!
1 ЧАСТЬ
Что такое кашель?

• Как лечить неосложненный кашель?
• Противокашлевые препараты
• Надо ли полоскать горло при кашле
• Бронхит
• Сухой и влажный кашель
• Изменение цвета мокроты - бактериальная инфекция?
• Нужно ли делать рентген?

2 ЧАСТЬ
Чем лечить кашель и что делать не надо?

• Антибиотики нужны?
• Как понять, что присоединилась бактериальная инфекция?
• Чем помочь ребенку?
• Отхаркивающие препараты
• Что приводит к пневмонии?
• Сколько длится кашель?
• Когда нужны противокашлевые препараты?

3 ЧАСТЬ
Когда можно вести в сад или школу?

• Сколько длится остаточный кашель?
• Когда ребенок заразен?
• Существует ли профилактика кашля?
• Красные флаги, когда нужно пойти к врачу
• Ингаляторы и небулайзеры - когда можно использовать?

4. Аудиоподкаст “Температура у ребенка”
Если температура выше 37,5 градусов у ребенка вызывает у вас страх и панику, вы готовы сразу напичкать его лекарствами и вызывать скорую, то этот аудио урок специально для вас!
1 ЧАСТЬ

• Может ли быть температура не от болезни?
• Сколько раз в год может болеть ребенок
• Что делать, если температура без других видимых симптомов?
• Что говорит современная литература о температуре?
• Какую именно температуру надо сбивать?
• Цифры на градуснике - это диагноз?
• Почему поднимается температура?
• Какая температура опасна?

2 ЧАСТЬ
Что МОЖНО и НЕЛЬЗЯ?

• Нужно ли изолировать больного члена семьи в отдельную комнату?
• Нужен ли горячий чай?
• Согревающие процедуры (ножки попарить, горчичники)
• Растирание спиртом и уксусом - поможет?
• Можно ли гулять?
• Можно ли купать?

3 ЧАСТЬ
ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ

• Как давать жаропонижающие?
• Когда начинает действовать препарат?
• Можно ли дать половину дозы?
• Токсичные препараты, которыми снижают температуру
• Чем снижать температуру при ветрянке?
• На сколько должна снизиться температура после приема препарата?
• Допаивание во время температуры

4 ЧАСТЬ
КРАСНАЯ И БЕЛАЯ ЛИХОРАДКА
ФЕБРИЛЬНЫЕ СУДОРОГИ

• Симптомы горячей (красной) лихорадки
• Что отличает белую лихорадку от красной?
• Как помочь ребенку во время белой лихорадки?
• Что такое фебрильные судороги?
• Как часто у детей встречаются судороги?
• Опасное ли это состояние?
• Почему могут появиться судороги? С чем это связано?
• Что делать во время приступа?
• Сколько длится приступ?
• Когда нужно быть на чеку?

5. Урок от педиатра «Как не залечивать детей?»
Если сейчас ребенок здоров, но вы хотите знать, как сделать так, чтобы он меньше болел, то эта лекция для вас! В лекции от педиатра разобраны вопросы иммунитета ребенка, как его укрепить и поддерживать.
Ну и, конечно, еще более подробный разбор лекарств, которые выписывают педиатры вашим деткам.

• Питание - как правильно кормить ребенка, чтобы он реже болел?
• Как компенсировать плохое питание в саду?
• Как гаджеты влияют на здоровье детей? (да, иммунная система тоже страдает от этого зла)
• Хронические инфекции, как профилактировать?
• Психосоматика - влияет ли на частоту заболеваний ребенка? Как конфликты в семье могут отразиться на ребенке?
• Ненужные лекарства, которые назначает педиатр при каждом ОРВИ
• Какие лекарства ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно принимать во время болезни
• Как лечить ОРВИ? Всегда ли педиатр прав?

Целый час полезной информации, которую обязан знать КАЖДЫЙ родитель!
6. Чек-лист “Вакцинация”
ВАЖНО! Решение ЗА или ПРОТИВ вакцинации родители принимают САМОСТОЯТЕЛЬНО, изучив все материалы и приняв для себя решение, которое ВЫ считаете правильным!
7. Уроки от нутрициолога «Чем кормить ребенка, чтобы укрепить иммунитет»
Вы знали, что “лечебное” меню можно собрать из самых обычных продуктов?
В этом блоке вы получите простые рабочие рекомендации от нутрициолога - чем кормить детей (да и себя!), чтобы болеть в 10 раз реже, чем остальные!
И да, это возможно без дорогущих БАДов!

А если захотите купить волшебные баночки и капсулы, то у вас будет информация про самые важные витамины и минералы!

Вы узнаете:

• какие продукты добавить, а какие - сократить в случае простуд
• как связано здоровье и состояние кишечника
• действительно необходимые витамины и минералы
• примеры рациона для детей разных возрастов

УРОКИ:
1. Что должно быть в тарелке у ребенка?

• Почему питание так влияет на здоровье?
• Что в большей степени влияет на здоровье ребенка - генетика или окружающая среда?
• Режим питания
• Метод здоровой тарелки
• Метод кулачков

2. Как разнообразить микробиом?

• Почему важна микрофлора кишечника?
• Как разнообразить микрофлору?
• Метод радужной тарелки

3. Можно ли детям сахар?

• Как сахар влияет на здоровье ребенка?
• Что относится к сахару?

4. Витамины

• Витамины, которые должны быть в рационе
• Откуда их можно брать?
• Дозировки

БОНУС: урок «Если малыш на ГВ, а мама заболела»

• нужно ли прекращать ГВ
• а если «сильные» антибиотики?
• как проверить совместимость препаратов с ГВ