![Аноним](/data/avatars/m/0/2.jpg?1572359733)
Аноним
Маска Организаторов
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Здоровая шея (Полина Замятина)
- Ссылка на картинку
-
Из-за того, что мы постоянно смотрим в гаджеты, телефон, компьютер, наша шея испытывает большую нагрузку, появляются головные боли, напряжение в плечах, шея становится короче, образуется второй
подбородок, НО это можно исправить
ПОЭТОМУ будем учиться:
Снимать напряжение с шеи и плечей прямо на рабочем месте;
Освоим приемы на удлинение, возвращение гибкости шеи;
Поработаем с холкой;
Проработаем зону второго подбородка и овала лица;
Снимем напряжение в лопатках!
Уроки будут проходить в формате "повторяй за мной", в закрытом профиле инстаграм!
Также будут проведены два прямых эфира!
Всего 10 минут для твоей здоровой шеи!
Не упусти такую возможность!
Чтобы марафон прошел максимально эффективно и для вас и для меня, и вы действительно начали заниматься, я его сделала платным.
подбородок, НО это можно исправить
ПОЭТОМУ будем учиться:
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png)
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png)
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png)
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png)
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png)
Уроки будут проходить в формате "повторяй за мной", в закрытом профиле инстаграм!
Также будут проведены два прямых эфира!
Всего 10 минут для твоей здоровой шеи!
Не упусти такую возможность!
Чтобы марафон прошел максимально эффективно и для вас и для меня, и вы действительно начали заниматься, я его сделала платным.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.