Худеем с умом (Анастасия Егорова)

[Ананасина]

Ссылка на картинку

Для кого будет полезен вебинар?

• Для тех, кто регулярно переедает
• Для тех кто хочет сбросить вес
• Для тех кто хочет сбросить вес "по умному", без диет и срывов
• Для тех кто изучает что то новое и интересное
• Для тех кто хочет разобраться в механизмах тела и сброса веса
• Для тех кто изучает тему питания
• Для тех кто хочет раз и навсегда разобраться в теме питания и похудения
• Для тех кто готов изменить свою жизнь и перестать зависеть от еды
• Хочет понимать причины своего лишнего веса
• Для тех кто хочет похудеть без последствий для тела и психики

Что будет на вебинаре?

• Механизм набора веса
• Механизм сброса веса
• Ожирение. Где норма?
• Виды ожирения. Какие самые опасные?
• Метаболизм. Что это? установочный вес
• Фитнес и похудение
• Как точно нельзя сбрасывать вес
• Самые опасные мифы похудения
• Чему верить, а чего точно нужно избегать
• Точно работающие методы похудения
• Как подобрать для себя работающий метод
• Лишний вес и причины. Как найти, как не допустить
• Лишний вес и беременность
• Сладкое всему виной?
• Здоровая еда, это какая?
• Как "правильно" худеть, без вреда
• И многое другое