![Валерка](/data/avatars/m/120/120865.jpg?1670226034)
Валерка
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 43
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Урок 4. Развитие выносливости (Екатерина Пирожкова)
- Ссылка на картинку
-
Что входит в видео урок:
- Первый комплекс направлен на развитие функциональной системы, который состоит из беговых, силовых, акробатических упражнений и прыжков через скакалку
- Второй комплекс направлен на развитие специальной силовой, скоростной, скоростно-силовой, координационной, равновесной, прыжковой, вращательной и акробатической выносливости
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.