Урок 16. Комплекс упражнений с обручем для укрепления кисти (Екатерина Пирожкова)

[Лизка]

Ссылка на картинку

Что входит в видео урок:

• комплекс упражнений с обручем для гимнасток, направленный на совершенствование работы предметом, укрепление кисти и руки, развитие чувства обруча путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами
• рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой, дыханием и продолжительностью

Длительность: 23:51 мин