[Udemy] 5-минутные медитации осознанности для детей от 8 лет и старше (Joseph Drumheller, Джозеф Драмхеллер)

[Аноним]

Ссылка на картинку

5-Minute Mindfulness Meditations for Children, 8 Years & Up

Техники осознанности, чтобы успокоить детей и расширить их творческие способности и способности к обучению.

Дети – волшебные люди с удивительным внутренним миром, который только и ждет, чтобы его открыли. В этом курсе «5-минутные медитации осознанности для детей» мы как раз этим и займемся, откроем двери в волшебный внутренний мир ваших детей. Спокойствие, Творчество, Исследование, Веселье.

Для детей:

Этот курс предлагает шесть уникальных 5-минутных медитаций, разработанных специально для ваших детей. Эти инструменты обогатят их жизнь, укрепляя их эмоциональное и психическое здоровье, повышая их творческий потенциал и углубляя их духовность, пока они живы.

Для взрослых:

Каждая медитация также сопровождается видеолекцией и письменным конспектом для взрослых. Сценарии можно использовать для проведения медитаций с детьми позже. Не забывайте, медитации хороши и для вас, старики!

Преимущества медитации:

Медитация может дать вашим детям значительное преимущество в их развитии, поскольку они входят в этот быстро ускоряющийся мир. Наука выявила многочисленные преимущества для здоровья, связанные с медитацией, которые могут оказать положительное влияние на их жизнь по мере их взросления. Некоторые из этих преимуществ включают в себя:

Снижение стресса:

Успокоение нежелательного поведения и эмоций
Расширение их способности к творчеству и обучению
Увеличение вероятности счастья и благополучия

Я знаю, что современные дети рождаются в мире, наполненном проблемами. Но именно поэтому я создал этот курс. Я научу вас методам, которыми вы сможете поделиться со своими детьми, всего за несколько минут. Это легко, это прекрасно, и каждый может это сделать. Все, что вам нужно, это желание сделать их жизнь лучше.

Чему вы научитесь:

• Как успешно использовать медитацию осознанности для ТВОРЧЕСТВА.
• Как создать глубокую душевную связь с ПРИРОДОЙ.
• Как успешно уменьшить умственный и эмоциональный хаос с помощью медитации ЗАЗЕМЛЕНИЯ осознанности.
• Как успешно реализовать медитацию осознанности с PURE TONE.
• Как успешно реализовать медитацию осознанности ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ИНТЕГРАЦИЯ.
• Как успешно реализовать медитацию осознанности, чтобы АКТИВИРОВАТЬ тело и разум.,

Продолжительность: 1 ч.

Преподаватель - Джозеф Драмхеллер:

Основатель Академии JDH и лидер в области гипнотерапии, медитации, исцеления и духовности. Он также является четырехкратным автором, удостоенным наград, с работами в художественной, научно-популярной и детской литературе.

Его миссия довольно проста: помочь людям всех возрастов стать лучшей версией того, кем они должны быть.

Джозеф работает в мире медитации, целительства и духовности с 1991 года. Шесть из этих лет он посвятил совершенствованию своего мастерства, работая клиническим гипнотерапевтом в онкологической радиационной клинике в Беллингеме, штат Вашингтон. С 1991 года Джозеф провел более 2000 частных сеансов, провел множество семинаров, практикумов, онлайн-курсов и ретритов, а также опубликовал множество книг.

Джозеф также родился с глубокой духовной связью с природой, что привело его к получению степени магистра наук в области геологии. Он провел 9 лет в качестве геолога-разведчика полезных ископаемых, исследуя некоторые из самых красивых и отдаленных уголков планеты с помощью вертолета.

В свободное время Джозеф занимается многими другими профессиями, в том числе музыкантом, художником и гребцом на бурной воде.

Язык: Английский
Бонус от Организатора: Русские субтитры от Google + Русская аудио дорожка машинный перевод (ИИ).
*Аудио перевод произведён с синхронизацией таймингов.