авакаДО
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 26
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Тренировки на тазовое дно (Надежда Шаготская)
- Ссылка на картинку
-
Комплекс упражнений на тазовое дно, который сделает твой живот плоским и укрепит интимные мышцы
Из чего состоит гайд
Подробно описан план питания и основные правила
Формула расчета кбжу
Подобрано меню на месяц для удобства каждой
Полный сборник ПП рецептов, которые можно есть и худеть
Отдельная глава про вакуум
Тренировки на месяц с правильной техникой выполнения
Самые необходимые витамины и лайфхаки
Трекер отслеживания результатов
Из чего состоит гайд
Подробно описан план питания и основные правила
Формула расчета кбжу
Подобрано меню на месяц для удобства каждой
Полный сборник ПП рецептов, которые можно есть и худеть
Отдельная глава про вакуум
Тренировки на месяц с правильной техникой выполнения
Самые необходимые витамины и лайфхаки
Трекер отслеживания результатов
