[Tkachenko Ballet] Балет для любителей. Базовый курс с нуля. Тариф - Базовый (Владимир Ткаченко)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Вы получите: 8 уроков о балете - набор видеоуроков для самых самостоятельных. В каждом уроке есть задания, выполняя которые вы сразу тренируете навык
Программа:

• 0. Вводный урок. Знакомство с педагогом и балериной. Структура работы в балете. Условия для занятий:место, одежда, обувь.

• Упражнения до урока. Каждый полноценный балетный класс начинается с разминки и заканчивается растяжкой. В этом занятии вы получите набор упражнений для разминки , которые нужно будет выполнять перед каждым уроком.
• Упражнения после урока. Набор упражнений для эластичности и мягкости мышц. Нужно делать после каждого урока.
• Положение рук, тела, ног и головы. Любое упражнение в балете выполняется с определенных позиций и положений. В данном уроке мы подробно разберём эти позиции.
• Деми плие. Батман тандю. Самые базовые и самые важные упражнения у станка (опоры). Подробный разбор, распространённые ошибки, структура работы мышц и пример комбинации. Не забывайте про разминку и растяжку!
• Батман жете. Рон де жамб партер. Батман фондю. Более сложные упражнения на основе батман тандю. Не забывайте про разминку и растяжку!
• Батман фраппе. Рон де жамб анлер. Адажио. Объективное развитие предыдущих упражнений. Улучшает четкость, силу и плавность движений. Не забывайте про разминку и растяжку!
• Гран батман. Финальная импровизация. Как заработать балетом. Подготовка ног к следующему этапу занятий балетом - средине и прыжкам. Небольшая танцевальная импровизация, чтоб почувствовать себя настоящей балериной. Вы поймете как дальше развиваться на основе полученных знаний, увидеть мир и заработать при помощи танца.

Спойлер: О преподавателе