Тибетская книга йоги (Майкл Роуч)

[Кися]

Ссылка на картинку

Описание книги
Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета.

Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.

форматы: EPUb, MOBI, PDF, FB2

 

[andshellaf]

СКОРО! [DCIG 5] 12 глубинных инструментов для счастливых личных и бизнес-отношений. Тариф Gold (Майкл Роуч). Подробнее на странице - https://s5.skladchiki.pro/threads/d...nes-otnoshenij-tarif-gold-majkl-rouch.284819/