![Кися](/data/avatars/m/116/116083.jpg?1664634214)
Кися
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 333
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Техника Z. Книга успеха для тех, у кого аллергия на слово "медитация" (Эмили Флетчер)
- Ссылка на картинку
-
Вы уже пробовали медитировать и бросили? Возможно, вы решили, что неспособны очистить свой разум и признали неудачу? Или вам сложно втиснуть практики в бешеный ритм своей жизни? Больше не надо "очищать сознание" или "фокусироваться на дыхании", искать уединения или ждать особого состояния. Как говорит Эмили Флетчер: "Мы медитируем, чтобы преуспеть в жизни, а не в медитации".
Эта книга мгновенно стала национальным бестселлером именно благодаря простоте и доступности Техники Z. Автор ломает все шаблоны, связанные с медитацией, делая ее привлекательной для тех, кто в режиме нон-стоп стремится к успеху без стресса. Всего тридцать минут в день Ziva-медитации, и вы сможете избавиться от напряжения и начать совершенствовать свои мозг, тело и жизнь в целом.
Автор: Флетчер Эмили
Переводчик: Индюкова Ирина
Издательство: Портал, 2021 г.
Серия: Правила жизни
Жанр: Популярная психология
Страниц: 320
Эта книга мгновенно стала национальным бестселлером именно благодаря простоте и доступности Техники Z. Автор ломает все шаблоны, связанные с медитацией, делая ее привлекательной для тех, кто в режиме нон-стоп стремится к успеху без стресса. Всего тридцать минут в день Ziva-медитации, и вы сможете избавиться от напряжения и начать совершенствовать свои мозг, тело и жизнь в целом.
Автор: Флетчер Эмили
Переводчик: Индюкова Ирина
Издательство: Портал, 2021 г.
Серия: Правила жизни
Жанр: Популярная психология
Страниц: 320
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.