![ЧЁ ТАМ](/data/avatars/m/120/120931.jpg?1670267029)
ЧЁ ТАМ
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 35
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Студия Пилатес Plus] Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online. Ноябрь (Елена Волкова)
- Ссылка на картинку
-
Вы ещё не пробовали Polestar Pilates?
5 причин, почему вам стоит познакомиться с ним поближе!
Система Polestar Pilates это удивительный микс практики Пилатес с общепризнанными научными методами из области биомеханики движения человека и нейропластичности мозга
С точки зрения Polestar Pilates наше тело — это единое целое, а не набор частей независящих друг от друга.
Именно поэтому каждая тренировка направлена на проработку всего тела, ведь всё связано со всем!
Тренировки Polestar Pilates это опыт позитивного движения, где вы двигаетесь в зоне комфорта, без боли, с максимальной эффективностью для мышц, связок, костей и соединительной ткани
Polestar Pilates это не только про правильную технику выполнения упражнений, но и про осознанность, и контроль — именно это позволяет почувствовать своё тело по-новому и, как результат, повысить качество жизни в целом
В процессе практики происходит переобучение нервной системы, меняются паттерны движения в повседневной жизни, что позволяет нам двигаться без травм, выполняя бытовые задачи или заниматься любым видом спорта без накопления компенсаций в теле
В @pilatesplus_online мы приглашаем вас ощутить на себе все плюсы методики Polestar Pilates, в компании лучших сертифицированных специалистов по движению![Star :star: ⭐](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2b50.png)
4 недели - 3900 рублей
Расписание одной из недель:
ПОНЕДЕЛЬНИК
15.00 Пилатес polestar advanced (продвинутый уровень) с Кристиной Калининой @kalinina_christina
ВТОРНИК
10.00 Слинги в движении с Анной Селиверстовой @anna_seliverstova_pilates
11.00 Пилатес Polestar intermediate (средний уровень) с Еленой Ермаковой @elena_lead
СРЕДА
13.00 Урок 3 «Восстановление после ковид» с Еленой Волковой @elena_volkova_pro
14.00 Урок по методу Фельденкрайза с Еленой Волковой
ЧЕТВЕРГ
14.00 Слинги в движении с Дарьей Котенко @dariakot_pilates
15.00 Пилатес Polestar beginners (начальный уровень) с Решетовой Алёной @alyona_reshetova
ПЯТНИЦА
12.30 Пилатес 3D с Анной Киселёвой @ayukiseleva
СУББОТА
12.00 Миофасциальный релиз с Мариной Сороко
5 причин, почему вам стоит познакомиться с ним поближе!
![Keycap: 1 :one: 1️⃣](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/0031-20e3.png)
![Keycap: 2 :two: 2️⃣](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/0032-20e3.png)
Именно поэтому каждая тренировка направлена на проработку всего тела, ведь всё связано со всем!
![Keycap: 3 :three: 3️⃣](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/0033-20e3.png)
![Keycap: 4 :four: 4️⃣](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/0034-20e3.png)
![Keycap: 5 :five: 5️⃣](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/0035-20e3.png)
В @pilatesplus_online мы приглашаем вас ощутить на себе все плюсы методики Polestar Pilates, в компании лучших сертифицированных специалистов по движению
![Star :star: ⭐](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2b50.png)
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png)
Расписание одной из недель:
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png)
15.00 Пилатес polestar advanced (продвинутый уровень) с Кристиной Калининой @kalinina_christina
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png)
10.00 Слинги в движении с Анной Селиверстовой @anna_seliverstova_pilates
11.00 Пилатес Polestar intermediate (средний уровень) с Еленой Ермаковой @elena_lead
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png)
13.00 Урок 3 «Восстановление после ковид» с Еленой Волковой @elena_volkova_pro
14.00 Урок по методу Фельденкрайза с Еленой Волковой
![Female sign :female_sign: ♀](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2640.png)
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png)
14.00 Слинги в движении с Дарьей Котенко @dariakot_pilates
15.00 Пилатес Polestar beginners (начальный уровень) с Решетовой Алёной @alyona_reshetova
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png)
12.30 Пилатес 3D с Анной Киселёвой @ayukiseleva
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png)
12.00 Миофасциальный релиз с Мариной Сороко
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.