KaKos
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Структура рациона питания (Эльвина Гадельшина)
- Ссылка на картинку
СТРУКТУРА РАЦИОНА ПИТАНИЯ
Пошаговый алгоритм, как самостоятельно выстроить рацион • Видео-лекция, уже после которой вы поймете, как снижать вес конкретно вам без вреда для организма• Основные принципы правильного сбалансированного питания• Собираем тарелку по системе “MyPlate” и начинает снижать вес без подсчета калорий • Как есть фрукты и с чем их сочетать?• Чем ужинать, чтобы комфортно чувствовать себя утром? • Трекер привычек, чтобы увидеть первый результат уже через неделю *формат без обратной связи
Пошаговый алгоритм, как самостоятельно выстроить рацион • Видео-лекция, уже после которой вы поймете, как снижать вес конкретно вам без вреда для организма• Основные принципы правильного сбалансированного питания• Собираем тарелку по системе “MyPlate” и начинает снижать вес без подсчета калорий • Как есть фрукты и с чем их сочетать?• Чем ужинать, чтобы комфортно чувствовать себя утром? • Трекер привычек, чтобы увидеть первый результат уже через неделю *формат без обратной связи
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.