Космос
Руководитель
- Сообщения
- Монеты
- +86.0
- Оплачено
- 1 002
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Стропы Myofascial Training и современные пилатес (Том Маерс)
- Ссылка на картинку
«Анатомические поезда» с гордостью представляют «Кадры Кавана Гюртнера», «Миофасциальные тренировки и современные пилатес».
Стропы Myofascial Training with Contemporary Pilates - это тренинг по интеграции тела и ума для всех, кто стремится к структурному балансу и благополучию посредством движения.
Язык: Английский
Представленные последовательности упражнений, построенные на основе динамической стабильности, предназначены для оптимизации и поддержания постуральной легкости, многомерной свободы движения, приспособляемости, а также четкого языка тела и сенсорного сознания.
Каждое движение имеет свои уникальные преимущества и в то же время выполняет цель в последовательности (-ях). Как в жизни, так и в теле все связано, и каждый компонент является неотъемлемой частью целого. То же самое относится к последовательности. Упражнения особенно многослойны, как аккорды в музыкальной композиции.
Каждое упражнение имеет свой собственный диапазон более или менее очевидных сложностей. Чем больше вы тренируетесь с осознанием, тем больше слоев вы очистите; открывая магию в самых простых движениях и легкости в самых сложных движениях. Включение движений и последовательностей позволяет глубже и усовершенствовать вашу практику; создавая новые постуральные и двигательные шаблоны, все время отпуская то, что вам больше не помогает.
Карин Гуртнер - учитель движения, педагог и терапевт с любовью к разнообразию:
Стропы Myofascial Training with Contemporary Pilates - это тренинг по интеграции тела и ума для всех, кто стремится к структурному балансу и благополучию посредством движения.
Язык: Английский
Представленные последовательности упражнений, построенные на основе динамической стабильности, предназначены для оптимизации и поддержания постуральной легкости, многомерной свободы движения, приспособляемости, а также четкого языка тела и сенсорного сознания.
Каждое движение имеет свои уникальные преимущества и в то же время выполняет цель в последовательности (-ях). Как в жизни, так и в теле все связано, и каждый компонент является неотъемлемой частью целого. То же самое относится к последовательности. Упражнения особенно многослойны, как аккорды в музыкальной композиции.
Каждое упражнение имеет свой собственный диапазон более или менее очевидных сложностей. Чем больше вы тренируетесь с осознанием, тем больше слоев вы очистите; открывая магию в самых простых движениях и легкости в самых сложных движениях. Включение движений и последовательностей позволяет глубже и усовершенствовать вашу практику; создавая новые постуральные и двигательные шаблоны, все время отпуская то, что вам больше не помогает.
Карин Гуртнер - учитель движения, педагог и терапевт с любовью к разнообразию:
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.