![Аноним](/data/avatars/m/0/2.jpg?1572359733)
Аноним
Маска Организаторов
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [smartbody] Геометрия Тела. Пакет Потоковое курирование (Алена Вьетнам)
- Ссылка на картинку
-
Геометрия Тела» — это авторский курс, созданный по методике бережного погружения в сферу фитнеса (иммерсивный подход).
Миофасциальный релиз, 3D упражнения, коррекционные упражнения для стоп и осанки, упражнения для мобильности суставов и позвоночника, работа с тазовой и грудо-брюшной диафрагмой, а также многое другое познакомит тебя с физиологичным движением, которое развивает тело и прививает любовь к занятиям без изнурений.
Практические и теоретические знания можно интегрировать в свои будни на протяжении всей жизни.
Во время и после курса:
• будешь лучше чувствовать своё тело
• улучшишь осанку, работу мышц тазового дна и кора
• научишься правильно наклоняться и сидеть без вреда для спины
• обретёшь полезные привычки
• влюбишься в занятия без изнурений
Кому подойдёт курс:
• женщинам после беременности для восстановления (не раньше 3х месяцев после рождения ребенка)
• всем, кто много сидит на работе или постоянно за рулём
• тем, у кого нарушена осанка, а так же присутствует скованность в суставах и теле
• каждому, кто хочется больше двигаться и хорошо выглядеть, но не знает, с чего начать
Противопоказания:
• беременность
• психические заболевания
• острая фаза заболеваний внутренних органов, ССС, ОДА и т.д.
• перенесенные операции и травмы менее 6 месяцев
Миофасциальный релиз, 3D упражнения, коррекционные упражнения для стоп и осанки, упражнения для мобильности суставов и позвоночника, работа с тазовой и грудо-брюшной диафрагмой, а также многое другое познакомит тебя с физиологичным движением, которое развивает тело и прививает любовь к занятиям без изнурений.
Практические и теоретические знания можно интегрировать в свои будни на протяжении всей жизни.
Во время и после курса:
![](https://s5.skladchiki.pro/images/skladchiki.cc.png)
• будешь лучше чувствовать своё тело
• улучшишь осанку, работу мышц тазового дна и кора
• научишься правильно наклоняться и сидеть без вреда для спины
• обретёшь полезные привычки
• влюбишься в занятия без изнурений
Кому подойдёт курс:
• женщинам после беременности для восстановления (не раньше 3х месяцев после рождения ребенка)
• всем, кто много сидит на работе или постоянно за рулём
• тем, у кого нарушена осанка, а так же присутствует скованность в суставах и теле
• каждому, кто хочется больше двигаться и хорошо выглядеть, но не знает, с чего начать
Противопоказания:
• беременность
• психические заболевания
• острая фаза заболеваний внутренних органов, ССС, ОДА и т.д.
• перенесенные операции и травмы менее 6 месяцев
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.