![ПРИВЕТИК](/data/avatars/m/114/114708.jpg?1664633358)
ПРИВЕТИК
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни (Анастасия Полетаева)
- Ссылка на картинку
-
Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы
Содержание книги
Глава 1. Первый шаг
Скандинавская ходьба – привычка здоровой жизни
О пользе движения, или По следам академика Павлова
Скандинавская ходьба: немного истории
С чего начать
Доступна в форматах: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi
Содержание книги
Глава 1. Первый шаг
Скандинавская ходьба – привычка здоровой жизни
О пользе движения, или По следам академика Павлова
Скандинавская ходьба: немного истории
С чего начать
Доступна в форматах: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.