Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка (Шери Макгрегор)

[Котофейкина]

Ссылка на картинку

«Мой ребенок был взрослым, и он сделал взрослый выбор. Он отверг меня и остальных членов своей семьи. Мы больше не были частью его жизни. И я должна была взять на себя ответственность за свою собственную жизнь».

Шерри Макгрегор, лайф-коуч

и консультант по отношениям, всегда была любящей и заботливой матерью пятерых детей. Но это не уберегло ее от немыслимого: ее взрослый сын прекратил с ней общение раз и навсегда. Пережив этот опыт, Шерри поняла главное: в воспитании своего сына как родитель она сделала всё, что могла, а его решение не делает ее жизнь неправильной и несчастной.

В своей книге Шерри с сочувствием и пониманием рассказывает, как родителям пережить синдром опустевшего гнезда, когда дети не только выросли, но и полностью прекратили общение. Благодаря опыту консультирования более 9000 родителей Шерри разработала упражнения и техники, которые помогут покинутым матерям пережить боль расставания с ребенком и начать планировать собственное будущее без неопределенности и сожалений.

Из этой книги вы узнаете, как:

- перестать винить себя за оборванную связь с ребенком;

- смириться с выбором повзрослевших детей;

- не жить в ожидании налаживания отношений;

- научиться жить для себя и ради себя.

Шери Макгрегор на собственном опыте ощутила каково это, когда ребенок не просто покидает родной дом, но и полностью обрывает любые контакты с семьей. Пережив это потрясение, Шери поняла главное: в воспитании своего сына как родитель она сделала всё, что могла, а его выбор не делает ее жизнь неправильной и несчастной. Личная история вдохновила ее помогать таким же родителям, покинутыми собственными взрослыми детьми. В этой обнадеживающей книге она рассказывает, как справиться с чувством потери и открыться новому этапу жизни, в котором не будет места неопределенности и сожалению.

Формат: ePub