Силовые виды спорта: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт, армрестлинг, бодибилдинг, кроссфит: учебное пособие (Наиль Мухамедьяров)

[Джери без Тома]

Ссылка на картинку

И данном пособии даётся систематическое изложение основных вопросов, затрагивающих проблему развит» силовых способностей средствами тяжёлой атлетки, пауэрлифтинга, гиревого спорта, армрестлинга, бодибилдинга и кроссфнта. Приводится обширный арсенал средств, методов и методических приёмов организация учебного и учебно-тренировочного процесса по дисциплине элективный курс "Физическая культура и спорт" с учетом возраста, пола и физической подготовленности занимающихся. Учебное пособие предназначено для обучающихся всех специальностей, занимающихся силовыми видами спорта элективного курса "Физическая культура и спорт" и специалистов в области силового тренинга, содержит практический матеріал, необходимый для овладения знаниями, умениями и навыками в области силовой подготовки.

Год издания: 2018
Формат: сканированный PDF