Скачать
Скачать
Скачать
Балеринка
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 95
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Sigh Energy] Стили боевых искусств | Martial Art Styles Powerful Plus +11x (Extra Strong)
- Ссылка на картинку
-
Загрузка / активация / инициация всех стилей боевых искусств:
Дзюдо
Название дзюдо означает «мягкий путь». Это искусство было разработано в Японии Дзигоро Кано в конце девятнадцатого века.
Дзюдо — это боевое искусство без оружия, которое произошло от джиу-джитсу. Он обучает практикующего использовать различные приемы и приемы захвата, чтобы быстро вывести противника из равновесия, заставив его упасть, когда используется суставной замок или удушение, чтобы заставить его подчиниться.
Каратэ
Термин каратэ в переводе с японского означает «с пустыми руками». Мастер Гичин Фунакоши сделал этот метод самообороны простым и добавил к искусству философский оттенок. Ему широко приписывают введение и популяризацию его на основных островах Японии.
Каратэ заимствовано из различных китайских боевых искусств и в основном представляет собой боевую систему без оружия, основанную на использовании рук и ног для нанесения ударов руками и ногами, а также для защиты от ударов руками и ногами.
Джит Кун До
Брюс Ли, известный мастер боевых искусств и актер, является инициатором этой системы. Название в переводе означает «путь перехватывающего кулака».
Джит кун до — более современная форма боевого искусства, включающая приемы кунг-фу, фехтования и бокса. Его основной принцип заключается в том, чтобы уметь адаптироваться к стилю боя и ситуации противника. Он основан на сильных и быстрых наступательных маневрах, включая удары ногами, кулаками, захватами и ловушками, чтобы победить врага.
Крав Мага
Родиной этого искусства является Израиль. Однако из-за его эффективности воинские части и полицейские силы практикуют его во всем мире.
Крав-мага — это форма самообороны, которая учит использовать рефлекторные реакции для преодоления угрожающих ситуаций. В нем обучают защите как от невооруженных, так и от вооруженных противников. Он также включает в себя несколько упражнений и упражнений для повышения выносливости и укрепления мышц.
Капоэйра
Это искусство зародилось в Бразилии в 19 веке среди африканских рабов. Барабаны и другие музыкальные инструменты используются для создания ритма, под мелодии которого практикуется это искусство.
Капоэйра включает в себя различные элементы танца и акробатики и известна своими быстрыми и сложными движениями, которые включают в себя различные удары ногами и вращения. Он зависит от скорости и силы практикующего, чтобы победить противника.
Бразильское джиу-джитсу
Бразильское джиу-джитсу было заимствовано из дзюдо семьей Грейси в начале 20 века. В основном он фокусируется на наземных боях с использованием приемов борьбы и приемов подчинения.
Тхэквондо
Фраза тхэквондо в переводе с корейского означает «путь рук и ног». Это корейское боевое искусство, заимствованное из окинавского карате, китайских боевых искусств и древних традиционных корейских боевых искусств тхэккён и гвонбеоп.
Это форма системы самообороны без оружия, в которой упор делается на мощные удары ногами, а не на удары руками.
Арнис
Арнис — боевой стиль, выработанный на Филиппинах его жителями как средство самосохранения от захватчиков и локальных конфликтов.
В этом боевом искусстве используется такое оружие, как ножи, мечи и ротанговые палки, а также различные стойки, блокирование, работа ног и обезоруживающие маневры, чтобы одолеть противника.
Муай Тай
Это национальный вид спорта Таиланда. Она известна как наука о 8 конечностях, потому что включает в себя 8 точек удара, в отличие от 2 в боксе и 4 в других традиционных искусствах. Бойцы тайского бокса могут использовать колени, локти, ступни, голени и кулаки, чтобы нанести удар противнику. Он хорошо работает как в обычном, так и в ближнем бою.
Кендзюцу
Кендзюцу означает «метод или техника меча». Это стиль боя на мечах, который берет свое начало в Японии. Он использовался самураями для овладения катаной.
Сумо
Сумо – это полноконтактное японское боевое искусство, история которого насчитывает несколько столетий. По сути, это испытание силы, когда один борец пытается вытолкнуть другого за пределы круглого ринга или заставить его коснуться земли любой частью тела, кроме ступней.
Традиционно борцы сумо должны жить вместе в тренировочных конюшнях сумо, где все аспекты их повседневной жизни регулируются в соответствии со строгим набором правил, установленных Японской ассоциацией сумо.
Самбо
Самбо — это сокращение от «Самооборона без оружия». Это относительно современная форма боевого искусства, впервые примененная в Советской Красной Армии в 1920-х годах как средство улучшения навыков рукопашного боя.
Этот стиль объединяет наиболее эффективные приемы из нескольких боевых искусств, включая дзюдо и ряд других традиционных стилей борьбы. Наряду с мощными ударами и ударами он также включает в себя броски, опоры и болевые приемы.
Ниндзюцу
Слово «ниндзюцу» в переводе означает «искусство скрытности». Это боевой стиль, который в основном фокусируется на тактике шпионажа и партизанской войне. Ниндзюцу было сформулировано и широко практикуется шиноби, широко известными за пределами Японии как ниндзя. Он включает в себя строгую умственную и физическую подготовку и использование нескольких нетрадиционных боевых приемов.
Айкидо
«Ай» означает гармонию, «ки» означает дух, а «до» означает путь. Основатель Морихей Уэсиба разработал этот боевой стиль, объединив свои боевые искусства, философию и религиозные убеждения.
В отличие от большинства других боевых искусств, центральный принцип айкидо состоит в том, чтобы позволить практикующим защищаться, и в то же время предотвратить серьезные травмы нападающих. Акцент делается на использовании энергии и импульса атакующего против него самого, используя стратегические входные и поворотные движения, а также на том, чтобы быстро повалить его на землю, где можно использовать блокировку сдачи.
Ёсейкан Будо
Ёсейкан Будо — составное боевое искусство, в которое были интегрированы различные техники из других боевых искусств. Он состоит из измененных техник дзюдо, айкидо, джиу-джитсу и каратэ.
В то время как нынешняя форма этого боевого стиля, практикуемого в США, включает в себя в основном приемы наземного боя и подчинение, изначально он также включал в себя ударные приемы, а также использование различного оружия.
Американское Кэмпо
Американское Кэмпо, разработанное Эдом Паркером, представляет собой стиль боя, который рассматривается как форма самообороны. Несколько инструкторов преподают различные версии этого искусства, поскольку Эд умер, не назвав настоящего преемника.
Американское Кэмпо использует быструю последовательность ударов руками, направленную на подавление противника и нанесение как можно большего количества ударов за короткий промежуток времени. Удары ногами используются редко и, как правило, выполняются низко, чтобы предотвратить потерю равновесия практикующим во время боя.
Вин Чун Кунг Фу
Вин Чун кунг-фу — это концептуальное боевое искусство, которое преподается как средство самообороны. Он назван в честь легенды о молодой китаянке по имени Йим Вин-Чунь, которая смогла с его помощью победить военачальника в противостоянии один на один.
В нем используются как ударные, так и захватные приемы, а также специализированный репертуар ближнего боя.
Чхве Кван До
Чой кванг до — это современная техника самообороны, разработанная Кван Джо Чоем, который изначально занимался тхэквондо. Он разработал эту новую форму боевого искусства, чтобы предотвратить травмы, которые, по его мнению, возникли в результате занятий тхэквондо.
Чхве кванг до фокусируется на гибкости и плавных плавных движениях, которые генерируют достаточную силу без большой нагрузки на суставы. Он также включает дыхательные упражнения и упражнения на растяжку, от йоги до тренировки тела и улучшения гибкости.
Вовинам Вьет Во Дао
Vovinam Việt Võ Đạo был сформулирован гроссмейстером Нгуен Луком с намерением научить практикующих эффективным средствам самообороны, которые, по его мнению, сыграют решающую роль в освобождении Вьетнама, которым в то время правила Франция.
Этот боевой стиль практикуется с использованием оружия и без него и предназначен для тренировки как тела, так и ума. Он включает в себя удары руками, ногами, удары локтями, а также приемы захвата и побега. И атаке, и защите придается одинаковое значение в этом искусстве.
Гатка
Гатка — южноазиатское боевое искусство, зародившееся в северной Индии и на территории современного Пакистана. В основном его практиковали пенджабские сикхи.
Гатка - это боевая подготовка с использованием оружия, которая в основном направлена на обучение обращению с мечами и щитами. Его приемы эффективны как в нападении, так и в защите, и на них очень зрелищно смотреть.
Кумдо
Кумдо — это современное корейское боевое искусство, происходящее от японского кендо. В переводе это означает «путь меча».
Кумдо преподается с использованием «джук до», который представляет собой бамбуковый меч с четырьмя расщелинами, и «хо гу», что означает снаряжение для головы и тела. Используются и настоящие мечи, но только для демонстрации навыков, а не в реальных спаррингах.
Кадзюкенбо
Кадзюкенбо — американское гибридное боевое искусство. Название Кадзюкенбо указывает на различные виды искусства, которые используются в этом стиле: Ка – карате, Дзю – дзюдо и дзю-дзюцу, Кен – кенпо и Бо – западный и китайский бокс.
Это боевое искусство включает в себя удары, удары ногами, броски, захваты, болевые приемы, а также приемы обезоруживающего оружия.
Киокушинкай каратэ
Он был создан Сосаем Масутацу Оямой в 1955 году. Это полноконтактный боевой стиль, который имеет широкое международное присутствие, и только за последние несколько десятилетий у него более 12 миллионов последователей.
Киокушин многие считают самой сильной формой карате. Он известен своими строгими тренировками и физической подготовкой. Он включает в себя интенсивные контактные движения тела в спарринге и в значительной степени основан на круговых движениях для увеличения импульса.
Богомол
Этот стиль был разработан Вонг Лонгом и имеет две разные версии — северную и южную. Название «богомол» было навеяно скоростью и агрессией, проявляемой насекомым — богомолом.
Отличительной чертой техники северного богомола является «крюк богомола», который представляет собой крючок, состоящий из одного-трех пальцев и используемый для направления силы в виде хлыста. Круговые движения используются для отражения лобовых атак, а точные удары используются для поражения жизненно важных точек противника.
Южный богомол делает упор на ближний бой, используя всплески энергичных движений. В основном это включает в себя технику рук и ограниченное количество лоу-киков.
Тайцзицюань
Известный во всем мире своей пользой для здоровья и эффективностью в снижении напряжения и стресса, тайцзи-цюань — это китайское боевое искусство, которое изначально было разработано для обучения самообороне. Он основан на использовании внутренней силы (ци), которую практикующий учится использовать в течение многих лет тренировок, упражнений и медитации.
Использование тай-чи в бою является проверкой понимания этого метода боя. В отличие от других форм боевых искусств, это требует использования соответствующих изменений, таких как уступка и сдерживание, а не использование противодействующей силы против приближающейся атаки.
Шотокан каратэ
Шотокан - это форма карате, разработанная Гичином Фунакоси и его сыном Гиго (Ёситака) Фунакоши.
Этот японский боевой стиль направлен на развитие мощных анаэробных приемов и скорости.
Начальная тренировка помогает развить силу и скорость, а по мере того, как учащийся достигает коричневого или черного пояса, достигается развитие гораздо более плавного стиля, включающего также захваты и броски.
Греко-римская борьба
Это стиль борьбы, который является популярным видом спорта, практикуемым во всем мире. Это требует от практикующего развивать физическую силу с помощью тяжелых тренировок, а также правильной техники и формы с помощью большой практики.
Этот стиль не позволяет использовать захваты ниже уровня талии, поэтому большое внимание уделяется использованию бросков в нападении и уклонению от них в защите, зацепившись за ногу противника. Цель греко-римской борьбы — прижать плечи соперника к земле.
Кикбоксинг
Кикбоксинг, как следует из названия, представляет собой боевую технику, в которой используются удары ногами и руками, чтобы сбить противника с ног. Он основан на других известных боевых искусствах, включая тайский бокс, карате и западный бокс. Кикбоксинг является крупным спортивным событием во всем мире, а также используется как средство самообороны и для поддержания формы.
Хва Ранг До
Это корейское боевое искусство было создано Джу Бан Ли и его братом Джу Сан Ли. Он включает в себя изучение различных боевых приемов, тренировку умственных способностей, духовную подготовку и даже различные художественные занятия.
В ходе физической подготовки практикующий изучит различные приемы ударов руками и ногами, а также способы защиты от них, а также от ударов, бросков и других наступательных маневров. Также обучают использованию и защите от различного оружия, такого как нунчаки, длинные посохи, палки и мечи.
Иайдо
Иайдо — это современная японская техника боя на мечах, которая учит использовать самурайский меч для атаки одним ударом.
В нем используются плавные контролируемые движения, которые обычно начинаются с извлечения меча из ножен, удара по противнику, а затем возвращения его обратно. Это требует большой практики и большой концентрации.
Каларипаятту
Каларипаятту — индийское боевое искусство, которое считается старейшей из существующих боевых систем. В настоящее время он практикуется в основном в индийских штатах Керала, некоторых частях Тамил Наду и некоторыми членами общины малаяли в Малайзии.
В этом виде боевого искусства используются удары, пинки, прыжки, захваты и другие сложные маневры. Он также включает в себя обучение использованию оружия, а также различные методы лечения.
Кендо
Кендо — это современное боевое искусство с применением оружия, которое произошло от древней техники фехтования — кендзюцу. В настоящее время это практикуется в основном в Японии, а также во многих других местах по всему миру.
Кендо — это стиль фехтования, в котором используются обе руки, чтобы максимизировать силу ударов. Это требует большой физической и умственной подготовки посредством интенсивной практики. В настоящее время кендо практикуется с использованием деревянных мечей и в защитном снаряжении.
Нагинатадзюцу
Нагинатадзюцу — древнее японское боевое искусство, разработанное для обучения обращению с нагинатой, оружием, напоминающим средневековую европейскую глефу. Нагината использовалась против кавалерии, так как ее длина помогала держаться на безопасном расстоянии от лошадей и их всадников. Он широко использовался женщинами-самураями для защиты своих домов, когда их мужья были на войне.
Нагинатадзюцу в основном использует колющие движения вместе с длинными дуговыми движениями. Как современный вид спорта, им занимаются с бамбуковой нагиннатой в защитном снаряжении.
Бокс
Это один из старейших и наиболее естественных видов борьбы, известных человеку. В боксе руки сжаты в кулаки и используются для нанесения ударов. Руки также используются для защиты лица и шеи от атак. Хотя боксер использует в бою исключительно руки, ему необходимо тренировать и ноги, чтобы добиться большего баланса, скорости и ловкости. Профессиональные боксерские соревнования жестоко проверяют силу, выносливость и реакцию боксера, а также его силу воли.
Вольная борьба
Вольная борьба берет свое начало от борьбы «поймай-поймай-можешь» в Великобритании и США. Это форма любительской борьбы, где конечная цель состоит в том, чтобы бросить или прижать противника к земле. В отличие от греко-римского, этот стиль позволяет борцу использовать свои ноги или ноги соперника как в нападении, так и в защите.
Вольная борьба считается наиболее полным стилем борьбы стоя, включающим в себя элементы традиционной борьбы, самбо и дзюдо.
Пенчак Силат
Это набор индонезийских боевых искусств, основанный на использовании местного оружия и стилей животных. Слово «пенчак» означает представление, а термин «силат» означает борьбу и самооборону.
Пенчак силат был разработан жителями этих островов как эффективный метод борьбы и самообороны, для защиты и борьбы с японцами и голландцами, а также в годы внутренней гражданской войны. Этот боевой стиль основан на боксе и борьбе. В нем представлены как вооруженные, так и невооруженные боевые приемы.
Саньшоу
Боевая система Саньшоу изначально была разработана китайскими военными как эффективное боевое искусство. Он произошел от традиционного кунг-фу и ряда других современных боевых приемов.
Саньшоу включает в себя ближний бой с использованием быстрых ударов ногами и руками. Он также включает приемы борьбы, такие как броски, подсечки, удары коленями и локтями и т. Д. Саньшао широко считается частью китайских боевых искусств.
Тан Су До
Этот древний стиль боя зародился около 2000 лет назад в Корее и считается одной из старейших форм карате. Он также состоит из элементов других известных боевых искусств, таких как субак, таэккён и китайское кунг-фу.
Практикующие Тан Су используют удары руками, пинки и блоки, чтобы защитить себя. Они также используют приемы борьбы, подобные джиу-джитсу или айкидо. В этом стиле большое внимание уделяется дыхательным техникам.
Мани
Хуего де мани, также известный как просто мани, представляет собой смешанное боевое искусство, разработанное на Кубе африканскими рабами. Его название в переводе означает «игра в войну».
Мани — боевой стиль, замаскированный под танец. Это практиковалось рабами в свободное от работы время. Он состоит из таких техник, как низкие удары, взмахи ногами, удары руками, удары головой и т. Д. Он также включает в себя ряд прыжков и уклончивых шагов типа колеса. Каждый бой один на один заканчивается тейкдауном или схваткой. Мани также включает в себя использование оружия, такого как трость, ножи и т. д.
Календа
Календа зародилась примерно в 1720-х годах на Тринидаде и представляет собой разновидность народной музыки и танца, а также боевое искусство. По сути, это бой на палках, популярный среди жителей Карибских островов, который в последнее время используется как форма танцевального представления.
Камау Нджиа
Название Камау Нджиа означает «путь молчаливого воина» на суахили. Это современное боевое искусство, которое фокусируется на развитии инстинктивных движений, используя естественную защиту и нападение человека, чтобы одолеть врага.
Он в значительной степени ориентирован на основанные на сценариях тренировки в реальном времени против захватов, ударов, оружия и наземных атак. Идея состоит в том, чтобы отточить рефлексы практикующего для рефлекторного функционирования во время давления и стресса приступа. Камау ндзя заимствует из множества других боевых искусств, включая джиу-джитсу, айкидзюцу, кемпо, бокс, африканские танцы и т. д.
Дайто-рю Айки-дзюдзюцу
Дайто-рю айки-дзюдзюцу — японское боевое искусство, ставшее популярным благодаря директору школы Такэда Сокаку, которого считают либо реставратором, либо основателем этого искусства.
Главный принцип этого стиля ведения боя — быстро нейтрализовать атаку и на ранней стадии одержать верх. В нем используются приемы бросков, манипуляции суставами и различные средства использования силы и движения противника против него самого. Он включает в себя удары по жизненно важным областям атакующего, чтобы настроить тактику блокировки суставов или броска.
Дзюдо
Название дзюдо означает «мягкий путь». Это искусство было разработано в Японии Дзигоро Кано в конце девятнадцатого века.
Дзюдо — это боевое искусство без оружия, которое произошло от джиу-джитсу. Он обучает практикующего использовать различные приемы и приемы захвата, чтобы быстро вывести противника из равновесия, заставив его упасть, когда используется суставной замок или удушение, чтобы заставить его подчиниться.
Каратэ
Термин каратэ в переводе с японского означает «с пустыми руками». Мастер Гичин Фунакоши сделал этот метод самообороны простым и добавил к искусству философский оттенок. Ему широко приписывают введение и популяризацию его на основных островах Японии.
Каратэ заимствовано из различных китайских боевых искусств и в основном представляет собой боевую систему без оружия, основанную на использовании рук и ног для нанесения ударов руками и ногами, а также для защиты от ударов руками и ногами.
Джит Кун До
Брюс Ли, известный мастер боевых искусств и актер, является инициатором этой системы. Название в переводе означает «путь перехватывающего кулака».
Джит кун до — более современная форма боевого искусства, включающая приемы кунг-фу, фехтования и бокса. Его основной принцип заключается в том, чтобы уметь адаптироваться к стилю боя и ситуации противника. Он основан на сильных и быстрых наступательных маневрах, включая удары ногами, кулаками, захватами и ловушками, чтобы победить врага.
Крав Мага
Родиной этого искусства является Израиль. Однако из-за его эффективности воинские части и полицейские силы практикуют его во всем мире.
Крав-мага — это форма самообороны, которая учит использовать рефлекторные реакции для преодоления угрожающих ситуаций. В нем обучают защите как от невооруженных, так и от вооруженных противников. Он также включает в себя несколько упражнений и упражнений для повышения выносливости и укрепления мышц.
Капоэйра
Это искусство зародилось в Бразилии в 19 веке среди африканских рабов. Барабаны и другие музыкальные инструменты используются для создания ритма, под мелодии которого практикуется это искусство.
Капоэйра включает в себя различные элементы танца и акробатики и известна своими быстрыми и сложными движениями, которые включают в себя различные удары ногами и вращения. Он зависит от скорости и силы практикующего, чтобы победить противника.
Бразильское джиу-джитсу
Бразильское джиу-джитсу было заимствовано из дзюдо семьей Грейси в начале 20 века. В основном он фокусируется на наземных боях с использованием приемов борьбы и приемов подчинения.
Тхэквондо
Фраза тхэквондо в переводе с корейского означает «путь рук и ног». Это корейское боевое искусство, заимствованное из окинавского карате, китайских боевых искусств и древних традиционных корейских боевых искусств тхэккён и гвонбеоп.
Это форма системы самообороны без оружия, в которой упор делается на мощные удары ногами, а не на удары руками.
Арнис
Арнис — боевой стиль, выработанный на Филиппинах его жителями как средство самосохранения от захватчиков и локальных конфликтов.
В этом боевом искусстве используется такое оружие, как ножи, мечи и ротанговые палки, а также различные стойки, блокирование, работа ног и обезоруживающие маневры, чтобы одолеть противника.
Муай Тай
Это национальный вид спорта Таиланда. Она известна как наука о 8 конечностях, потому что включает в себя 8 точек удара, в отличие от 2 в боксе и 4 в других традиционных искусствах. Бойцы тайского бокса могут использовать колени, локти, ступни, голени и кулаки, чтобы нанести удар противнику. Он хорошо работает как в обычном, так и в ближнем бою.
Кендзюцу
Кендзюцу означает «метод или техника меча». Это стиль боя на мечах, который берет свое начало в Японии. Он использовался самураями для овладения катаной.
Сумо
Сумо – это полноконтактное японское боевое искусство, история которого насчитывает несколько столетий. По сути, это испытание силы, когда один борец пытается вытолкнуть другого за пределы круглого ринга или заставить его коснуться земли любой частью тела, кроме ступней.
Традиционно борцы сумо должны жить вместе в тренировочных конюшнях сумо, где все аспекты их повседневной жизни регулируются в соответствии со строгим набором правил, установленных Японской ассоциацией сумо.
Самбо
Самбо — это сокращение от «Самооборона без оружия». Это относительно современная форма боевого искусства, впервые примененная в Советской Красной Армии в 1920-х годах как средство улучшения навыков рукопашного боя.
Этот стиль объединяет наиболее эффективные приемы из нескольких боевых искусств, включая дзюдо и ряд других традиционных стилей борьбы. Наряду с мощными ударами и ударами он также включает в себя броски, опоры и болевые приемы.
Ниндзюцу
Слово «ниндзюцу» в переводе означает «искусство скрытности». Это боевой стиль, который в основном фокусируется на тактике шпионажа и партизанской войне. Ниндзюцу было сформулировано и широко практикуется шиноби, широко известными за пределами Японии как ниндзя. Он включает в себя строгую умственную и физическую подготовку и использование нескольких нетрадиционных боевых приемов.
Айкидо
«Ай» означает гармонию, «ки» означает дух, а «до» означает путь. Основатель Морихей Уэсиба разработал этот боевой стиль, объединив свои боевые искусства, философию и религиозные убеждения.
В отличие от большинства других боевых искусств, центральный принцип айкидо состоит в том, чтобы позволить практикующим защищаться, и в то же время предотвратить серьезные травмы нападающих. Акцент делается на использовании энергии и импульса атакующего против него самого, используя стратегические входные и поворотные движения, а также на том, чтобы быстро повалить его на землю, где можно использовать блокировку сдачи.
Ёсейкан Будо
Ёсейкан Будо — составное боевое искусство, в которое были интегрированы различные техники из других боевых искусств. Он состоит из измененных техник дзюдо, айкидо, джиу-джитсу и каратэ.
В то время как нынешняя форма этого боевого стиля, практикуемого в США, включает в себя в основном приемы наземного боя и подчинение, изначально он также включал в себя ударные приемы, а также использование различного оружия.
Американское Кэмпо
Американское Кэмпо, разработанное Эдом Паркером, представляет собой стиль боя, который рассматривается как форма самообороны. Несколько инструкторов преподают различные версии этого искусства, поскольку Эд умер, не назвав настоящего преемника.
Американское Кэмпо использует быструю последовательность ударов руками, направленную на подавление противника и нанесение как можно большего количества ударов за короткий промежуток времени. Удары ногами используются редко и, как правило, выполняются низко, чтобы предотвратить потерю равновесия практикующим во время боя.
Вин Чун Кунг Фу
Вин Чун кунг-фу — это концептуальное боевое искусство, которое преподается как средство самообороны. Он назван в честь легенды о молодой китаянке по имени Йим Вин-Чунь, которая смогла с его помощью победить военачальника в противостоянии один на один.
В нем используются как ударные, так и захватные приемы, а также специализированный репертуар ближнего боя.
Чхве Кван До
Чой кванг до — это современная техника самообороны, разработанная Кван Джо Чоем, который изначально занимался тхэквондо. Он разработал эту новую форму боевого искусства, чтобы предотвратить травмы, которые, по его мнению, возникли в результате занятий тхэквондо.
Чхве кванг до фокусируется на гибкости и плавных плавных движениях, которые генерируют достаточную силу без большой нагрузки на суставы. Он также включает дыхательные упражнения и упражнения на растяжку, от йоги до тренировки тела и улучшения гибкости.
Вовинам Вьет Во Дао
Vovinam Việt Võ Đạo был сформулирован гроссмейстером Нгуен Луком с намерением научить практикующих эффективным средствам самообороны, которые, по его мнению, сыграют решающую роль в освобождении Вьетнама, которым в то время правила Франция.
Этот боевой стиль практикуется с использованием оружия и без него и предназначен для тренировки как тела, так и ума. Он включает в себя удары руками, ногами, удары локтями, а также приемы захвата и побега. И атаке, и защите придается одинаковое значение в этом искусстве.
Гатка
Гатка — южноазиатское боевое искусство, зародившееся в северной Индии и на территории современного Пакистана. В основном его практиковали пенджабские сикхи.
Гатка - это боевая подготовка с использованием оружия, которая в основном направлена на обучение обращению с мечами и щитами. Его приемы эффективны как в нападении, так и в защите, и на них очень зрелищно смотреть.
Кумдо
Кумдо — это современное корейское боевое искусство, происходящее от японского кендо. В переводе это означает «путь меча».
Кумдо преподается с использованием «джук до», который представляет собой бамбуковый меч с четырьмя расщелинами, и «хо гу», что означает снаряжение для головы и тела. Используются и настоящие мечи, но только для демонстрации навыков, а не в реальных спаррингах.
Кадзюкенбо
Кадзюкенбо — американское гибридное боевое искусство. Название Кадзюкенбо указывает на различные виды искусства, которые используются в этом стиле: Ка – карате, Дзю – дзюдо и дзю-дзюцу, Кен – кенпо и Бо – западный и китайский бокс.
Это боевое искусство включает в себя удары, удары ногами, броски, захваты, болевые приемы, а также приемы обезоруживающего оружия.
Киокушинкай каратэ
Он был создан Сосаем Масутацу Оямой в 1955 году. Это полноконтактный боевой стиль, который имеет широкое международное присутствие, и только за последние несколько десятилетий у него более 12 миллионов последователей.
Киокушин многие считают самой сильной формой карате. Он известен своими строгими тренировками и физической подготовкой. Он включает в себя интенсивные контактные движения тела в спарринге и в значительной степени основан на круговых движениях для увеличения импульса.
Богомол
Этот стиль был разработан Вонг Лонгом и имеет две разные версии — северную и южную. Название «богомол» было навеяно скоростью и агрессией, проявляемой насекомым — богомолом.
Отличительной чертой техники северного богомола является «крюк богомола», который представляет собой крючок, состоящий из одного-трех пальцев и используемый для направления силы в виде хлыста. Круговые движения используются для отражения лобовых атак, а точные удары используются для поражения жизненно важных точек противника.
Южный богомол делает упор на ближний бой, используя всплески энергичных движений. В основном это включает в себя технику рук и ограниченное количество лоу-киков.
Тайцзицюань
Известный во всем мире своей пользой для здоровья и эффективностью в снижении напряжения и стресса, тайцзи-цюань — это китайское боевое искусство, которое изначально было разработано для обучения самообороне. Он основан на использовании внутренней силы (ци), которую практикующий учится использовать в течение многих лет тренировок, упражнений и медитации.
Использование тай-чи в бою является проверкой понимания этого метода боя. В отличие от других форм боевых искусств, это требует использования соответствующих изменений, таких как уступка и сдерживание, а не использование противодействующей силы против приближающейся атаки.
Шотокан каратэ
Шотокан - это форма карате, разработанная Гичином Фунакоси и его сыном Гиго (Ёситака) Фунакоши.
Этот японский боевой стиль направлен на развитие мощных анаэробных приемов и скорости.
Начальная тренировка помогает развить силу и скорость, а по мере того, как учащийся достигает коричневого или черного пояса, достигается развитие гораздо более плавного стиля, включающего также захваты и броски.
Греко-римская борьба
Это стиль борьбы, который является популярным видом спорта, практикуемым во всем мире. Это требует от практикующего развивать физическую силу с помощью тяжелых тренировок, а также правильной техники и формы с помощью большой практики.
Этот стиль не позволяет использовать захваты ниже уровня талии, поэтому большое внимание уделяется использованию бросков в нападении и уклонению от них в защите, зацепившись за ногу противника. Цель греко-римской борьбы — прижать плечи соперника к земле.
Кикбоксинг
Кикбоксинг, как следует из названия, представляет собой боевую технику, в которой используются удары ногами и руками, чтобы сбить противника с ног. Он основан на других известных боевых искусствах, включая тайский бокс, карате и западный бокс. Кикбоксинг является крупным спортивным событием во всем мире, а также используется как средство самообороны и для поддержания формы.
Хва Ранг До
Это корейское боевое искусство было создано Джу Бан Ли и его братом Джу Сан Ли. Он включает в себя изучение различных боевых приемов, тренировку умственных способностей, духовную подготовку и даже различные художественные занятия.
В ходе физической подготовки практикующий изучит различные приемы ударов руками и ногами, а также способы защиты от них, а также от ударов, бросков и других наступательных маневров. Также обучают использованию и защите от различного оружия, такого как нунчаки, длинные посохи, палки и мечи.
Иайдо
Иайдо — это современная японская техника боя на мечах, которая учит использовать самурайский меч для атаки одним ударом.
В нем используются плавные контролируемые движения, которые обычно начинаются с извлечения меча из ножен, удара по противнику, а затем возвращения его обратно. Это требует большой практики и большой концентрации.
Каларипаятту
Каларипаятту — индийское боевое искусство, которое считается старейшей из существующих боевых систем. В настоящее время он практикуется в основном в индийских штатах Керала, некоторых частях Тамил Наду и некоторыми членами общины малаяли в Малайзии.
В этом виде боевого искусства используются удары, пинки, прыжки, захваты и другие сложные маневры. Он также включает в себя обучение использованию оружия, а также различные методы лечения.
Кендо
Кендо — это современное боевое искусство с применением оружия, которое произошло от древней техники фехтования — кендзюцу. В настоящее время это практикуется в основном в Японии, а также во многих других местах по всему миру.
Кендо — это стиль фехтования, в котором используются обе руки, чтобы максимизировать силу ударов. Это требует большой физической и умственной подготовки посредством интенсивной практики. В настоящее время кендо практикуется с использованием деревянных мечей и в защитном снаряжении.
Нагинатадзюцу
Нагинатадзюцу — древнее японское боевое искусство, разработанное для обучения обращению с нагинатой, оружием, напоминающим средневековую европейскую глефу. Нагината использовалась против кавалерии, так как ее длина помогала держаться на безопасном расстоянии от лошадей и их всадников. Он широко использовался женщинами-самураями для защиты своих домов, когда их мужья были на войне.
Нагинатадзюцу в основном использует колющие движения вместе с длинными дуговыми движениями. Как современный вид спорта, им занимаются с бамбуковой нагиннатой в защитном снаряжении.
Бокс
Это один из старейших и наиболее естественных видов борьбы, известных человеку. В боксе руки сжаты в кулаки и используются для нанесения ударов. Руки также используются для защиты лица и шеи от атак. Хотя боксер использует в бою исключительно руки, ему необходимо тренировать и ноги, чтобы добиться большего баланса, скорости и ловкости. Профессиональные боксерские соревнования жестоко проверяют силу, выносливость и реакцию боксера, а также его силу воли.
Вольная борьба
Вольная борьба берет свое начало от борьбы «поймай-поймай-можешь» в Великобритании и США. Это форма любительской борьбы, где конечная цель состоит в том, чтобы бросить или прижать противника к земле. В отличие от греко-римского, этот стиль позволяет борцу использовать свои ноги или ноги соперника как в нападении, так и в защите.
Вольная борьба считается наиболее полным стилем борьбы стоя, включающим в себя элементы традиционной борьбы, самбо и дзюдо.
Пенчак Силат
Это набор индонезийских боевых искусств, основанный на использовании местного оружия и стилей животных. Слово «пенчак» означает представление, а термин «силат» означает борьбу и самооборону.
Пенчак силат был разработан жителями этих островов как эффективный метод борьбы и самообороны, для защиты и борьбы с японцами и голландцами, а также в годы внутренней гражданской войны. Этот боевой стиль основан на боксе и борьбе. В нем представлены как вооруженные, так и невооруженные боевые приемы.
Саньшоу
Боевая система Саньшоу изначально была разработана китайскими военными как эффективное боевое искусство. Он произошел от традиционного кунг-фу и ряда других современных боевых приемов.
Саньшоу включает в себя ближний бой с использованием быстрых ударов ногами и руками. Он также включает приемы борьбы, такие как броски, подсечки, удары коленями и локтями и т. Д. Саньшао широко считается частью китайских боевых искусств.
Тан Су До
Этот древний стиль боя зародился около 2000 лет назад в Корее и считается одной из старейших форм карате. Он также состоит из элементов других известных боевых искусств, таких как субак, таэккён и китайское кунг-фу.
Практикующие Тан Су используют удары руками, пинки и блоки, чтобы защитить себя. Они также используют приемы борьбы, подобные джиу-джитсу или айкидо. В этом стиле большое внимание уделяется дыхательным техникам.
Мани
Хуего де мани, также известный как просто мани, представляет собой смешанное боевое искусство, разработанное на Кубе африканскими рабами. Его название в переводе означает «игра в войну».
Мани — боевой стиль, замаскированный под танец. Это практиковалось рабами в свободное от работы время. Он состоит из таких техник, как низкие удары, взмахи ногами, удары руками, удары головой и т. Д. Он также включает в себя ряд прыжков и уклончивых шагов типа колеса. Каждый бой один на один заканчивается тейкдауном или схваткой. Мани также включает в себя использование оружия, такого как трость, ножи и т. д.
Календа
Календа зародилась примерно в 1720-х годах на Тринидаде и представляет собой разновидность народной музыки и танца, а также боевое искусство. По сути, это бой на палках, популярный среди жителей Карибских островов, который в последнее время используется как форма танцевального представления.
Камау Нджиа
Название Камау Нджиа означает «путь молчаливого воина» на суахили. Это современное боевое искусство, которое фокусируется на развитии инстинктивных движений, используя естественную защиту и нападение человека, чтобы одолеть врага.
Он в значительной степени ориентирован на основанные на сценариях тренировки в реальном времени против захватов, ударов, оружия и наземных атак. Идея состоит в том, чтобы отточить рефлексы практикующего для рефлекторного функционирования во время давления и стресса приступа. Камау ндзя заимствует из множества других боевых искусств, включая джиу-джитсу, айкидзюцу, кемпо, бокс, африканские танцы и т. д.
Дайто-рю Айки-дзюдзюцу
Дайто-рю айки-дзюдзюцу — японское боевое искусство, ставшее популярным благодаря директору школы Такэда Сокаку, которого считают либо реставратором, либо основателем этого искусства.
Главный принцип этого стиля ведения боя — быстро нейтрализовать атаку и на ранней стадии одержать верх. В нем используются приемы бросков, манипуляции суставами и различные средства использования силы и движения противника против него самого. Он включает в себя удары по жизненно важным областям атакующего, чтобы настроить тактику блокировки суставов или броска.
