[Школа Виталия Сундакова] Личные границы (Артём Сорокин)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Мы всегда чувствуем, когда их кто-то нарушает, и гораздо хуже чувствуем, когда нарушаем их сами. Но и в том, и в другом случае очень сложно определить, где же точно они проходят. Где моя территория, где партнёра, а где может быть общая… Личные границы невидимы, но невозможно переоценить их значение и влияние на отношения между людьми.
Курс посвящён тому, как научиться выстраивать и отстаивать свои границы, чётко видеть и не нарушать чужие. Как сделать свою фигуру большой, красивой и устойчивой.
Цель курса:
Увидеть объективность психологического поля. Чётко осознать, где и почему проходят личные границы. Научиться защищать и увеличивать свою территорию без ущерба для себя и окружающих
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Законы взаимодействия в группе – 25 мая
Люди всегда жили группами. Общие принципы нашего взаимодействия сформировались задолго до появления и языка, и осознанного мышления. Безо всяких дипломов, справок и рекомендаций наши предки как-то определяли, кто станет вожаком, чьё мнение считать важным, а чьё вообще не брать в расчёт. С кого стоит брать пример, а от кого лучше держаться подальше. И как бы человеческое общество ни изменилось внешне, внутренне эти принципы всё так же актуальны.
Поговорим:
– об истоках формирования человеческой иерархии
– о фундаментальных её механизмах
– проследим их отражение в современном мире
– разберём понятия уважения и самоуважения
Понятие психологического поля – 27 мая
Поле – штука очень упрямая. Его не получится обмануть, купить или запугать. В нём действуют только самые объективные из природных сил – законы, по которым приоритет всегда получает сильнейший. Только вот сила в поле – это часто совсем не то, что мы привыкли считать силой в видимом мире.
Поговорим:
– о различных моделях исследования социума
– о невидимых силах, притягивающих или отталкивающих нас
– обсудим теорию психологического поля Курта Левина
– пронаблюдаем как поле влияет на нашу жизнь
Границы – как и зачем люди их нарушают – 29 мая
С кем бы и по какому бы поводу мы ни сталкивались, в реальном мире или мире своих грёз, происходит взаимодействие невидимых сфер, психологических фигур. Какие-то из них гармонично дополняют друг друга, какие-то враждуют. Каждый день психологическое поле становится то полем боя, то торговой площадкой. Но чем бы оно ни обернулось, очень важно чётко видеть границы, и свои, и чужие.
Поговорим:
– о том, зачем вообще делить общее поле
– о принципах его межевания
– об уязвимости и защищённости границ
– рассмотрим правила обращения со своими и чужими границами
Формирование общей территории – 31 мая
Как выглядит брак и любовь с точки зрения теории поля? Что происходит с личными границами, когда появляется общая территория? Каждый человек – это отдельный мир. И ни одно близкое взаимодействие не проходит для нас бесследно. Но особое значение это приобретает, когда люди контактируют регулярно. Друзья, коллеги, супруги, дети, родители… конкуренты и враги… для каждого из них отведено особое место в нашем личном психологическом пространстве.
Поговорим:
– о механизмах взаимодействия в психологическом поле
– о любви, но уже языком прагматичной физики
– о формировании привязанностей
– о взаимоотношениях конструктивных и разрушительных
Продажник: