Семинар "Полнота жизни" (Метод Сильва)

[Аноним]

Ссылка на картинку

10 уникальных упражнений и медитаций, которые вы изучите на семинаре «Полнота жизни!»:

• Медитация «Базовое расслабление»
  для расслабления физического тела и разума
• Медитация аффирмаций
  для закрепления знаний об аффирмации
• Медитация спокойствия
  для развития способности фокусироваться и избавляться от суеты в мыслях
• Утренняя медитация
  для настройки на позитивный лад в течение всего дня
• Универсальная вечерняя медитация
  для полноценного расслабления и отдыха
• Указания Божественной корзинки
  для эффективного решения проблем и разрешения любых ситуаций
• Упражнение на визуализацию желаемого будущего
  для оттачивания навыка визуализации
• Упражнение по созданию аффирмаций
  для создания индивидуальных аффирмаций
• Упражнение по постановке целей
  для определения своих целей в каждой из областей жизни
• Упражнение «Написание поэмы»
  для осознания развития творческих способностей

• Получите записи семинара Джастина Белитца Полнота жизни
• Изучите новые техники и проделаете упражнения вместе с участниками семинара
• Получите рабочую тетрадь и материалы семинара в электронном виде