Доступно

Сборник Завтрак с Русинович + Сборник Сладкие завтраки (Кристина Русинович)

  • Дата начала
Информация
Тип покупки: Оптовая
Цена: 100 РУБ

Организатор: Кольцо-яйцо Кольцо-яйцо
Статус:
Доступно
Список участников
Ссылки для скачивания Как распаковать архивы? »
Кольцо-яйцо
Кольцо-яйцо
Складчик
Сообщения
Монеты
0.0
Оплачено
25
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Сборник Завтрак с Русинович + Сборник Сладкие завтраки (Кристина Русинович)

Ссылка на картинку
изображение
Рецептами этой книги я хочу поддержать тебя, дорогая моя, на твоем пути!

Возможно, ты приобрела сборник “Завтрак с Русинович”, чтобы разнообразить меню своей семьи, а, возможно, чтобы постройнеть или чтобы иметь под рукой здоровые рецепты, которые благотворно влияют на здоровье.

Какой бы ни была твоя цель, я рядом!

В этой книге я приглашаю вас позавтракать со мной здоровыми альтернативами любимых блюд, такими как тосты, омлеты, выпечка, сырники и даже десерты.

Мы с опытным нутрициологом Ириной Карасёвой, соавтором сборника, проделали огромную работу по подготовке, казалось бы, такой простой темы как завтраки. Но не все так просто!

Рецептов завтраков в интернете миллион, но вряд ли можно так быстро найти идеальный хлеб без глютена или небанальные рецепты каш. А в ежедневных заботах с трудом находится время, чтобы подробно погрузится в то, как внедрить свой рацион новые компоненты, например, псиллиум, клетчатку, зеленую гречку, и многое другое, что так полезно для нашего ЖКТ, а, соответственно, самочувствия и настроения.

Мы сделали это за вас! Скорее знакомьтесь с рецептами, внедряйте их в свой рацион, пусть каждый ваш завтрак будет для здоровья!

В сборнике "Завтрак с Русинович" вас ждет 30 рецептов для полезных завтраков

Напитки на завтрак

-Какао со специями
-Чай масала
-Чай из морозилки
-Ягодный чай для иммунитета
-Вишневый чай с пряностями
-Смузи три цвета

Полезный хлеб
-Чечевичные булочки без глютена
-Гречневые булочки
-Безглютеновый хлеб
-Льняные хлебцы с медом

Тосты на завтрак
-Тост со скремблом
-Сытный тост с запеченным яблоком
-Тост с авокадо, яйцом и помидорами черри
-Кесадилья с курицей
-Кесадилья с яйцами и шпинатом

Овсянка по-новому
-Томатная овсянка
-Овсянка с вишней
-Оладьи из овсянки

Омлеты
-Сытный творожный омлет
-Пышный омлет Пуляр
-Шпинатный омлет

Выпечка
-Исконные гречневые блины
-Хрустящие сырники
-Кабачковые вафли
-Пончики со специями
-Картофельные вафли

Полезные сладкие соусы
-Заварной крем
-ПП-рожки с заварным кремом
-Кокосовый крем
-Ягодное кули
-Десерт с ягодным кули

В сборнике "Сладкие завтраки с Русинович" вас ждет 15 крутых рецептов сладких завтраков

-Венское печенье с клубникой
-Имбирные пряники
-Овсяные блинчики с творогом и вишневым соусом
-Морковно-ореховые кексы
-Сытные ореховые батоники
-Творожные кексы
-Овсяные корзинки с ягодой
-Яблочный крамбл
-Банановая овсянка
-Крекеры
-Пирог с яблоками
-Овсяные колечки с прослойкой
-Гранола
-Десерт с гранолой и кокосовым соусом с чиа
-Арахисовые пряники
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Последнее редактирование:
Поиск по тегу:
Теги
2024 завтраки завтраки пп кристина русинович похудение пп рецепты сладкие завтраки
Похожие темы
  • Цена: 80 руб
Просмотры
336
  • Цена: 80 руб
Просмотры
2K
  • Цена: 60 руб
Просмотры
441
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сверху