Самосаботаж и 50 способов его перехитрить. Аудиокнига (Любовь Кошелева)

[Василиска]

Ссылка на картинку

Любовь Кошелева, медицинский психолог с 25-летним опытом, готова поделиться личным опытом преодоления внутреннего саботажа и методами работы с эмоциями и переживаниями, которые могут помешать творческому процессу. Ее книга представляет собой рабочую тетрадь с упражнениями, которые следует выполнять при необходимости. Автор предлагает 50 легких способов обмануть тревожный мозг и не поддаваться саботажу внутри себя – вместо этого сделать его частью творческого процесса.

Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода: 13 февраля 2024
Длительность: 1 ч. 29 мин. 16 сек.
Формат скачивания: mp3