Запись

РеФорма. Вид Сзади (Валерия Вихлянцева)

  • Дата начала
Информация
Тип покупки: Оптовая
Цена: 195 РУБ

Организатор: Аноним Аноним
Статус:
Набор участников
Список участников
  • 1.
    Валентин_Стрельцов
  • 2.
    SashaStepasha
  • 3.
    Arideia
  • 4.
    lerabelikova
Аноним
Аноним
Маска Организаторов
Организатор
Сообщения
Монеты
+89.5
Оплачено
5
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: РеФорма. Вид Сзади (Валерия Вихлянцева)

Ссылка на картинку
изображение
Для кого этот тренинг:

для тех, кто хочет накачать попу, но не знает, с чего начать
для тех, кто пытается начать попу, но она не растет
для тех, кто хочет убрать лишний вес и привести себя в форму

для тех, кто хочет убрать живот без качания пресса
для тренеров, которые хотят качать попы своим подопечным. качественно и без вреда для здоровья

Что будет в тренинге:

расскажу, почему утверждение: ’Приседай и ешь - и будет тебе попа’ - заблуждение
узнаете, как и что нужно есть, чтобы ягодицы росли
2 вида меню - для тех, кто хочет похудеть и для тех, кто хочет накачать
найдём проблему, из-за которой не работают ягодицы и не растут
узнаете упражнения для включения ягодиц в работу, в том числе и для тех, у кого БОЛЯТ КОЛЕНИ
разберём самые эффективные упражнения для ягодиц
разберём упражнения НЕ включающие в работу переднюю поверхность бедра
разберём упражнения для изменения формы ягодиц
потренируем все тело, а не только ягодицы
расскажу технические нюансы для проработки ягодиц, с т.з анатомии
тренировки в прямом эфире
прямые эфиры с теорией
хочешь подтянуть ягодицы и похудеть - подтянем, хочешь увеличить - увеличим

После тренинга:

Ты не просто будешь знать в теории, как накачать ягодицы, но и пройдешь на практике. Я все покажу и проведу.


А еще бонусом у тебя:

- наладится цикл (если он нестабилен)
- уменьшаться или уйдут совсем боли в спине
- уйдет целлюлит

- уменьшится живот
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Последнее редактирование:
Поиск по тегу:
Теги
валерия вихлянцева вид сзади реформа реформа. вид сзади
Похожие темы
  • Цена: 180 руб
Просмотры
397
  • Цена: 240 руб
Просмотры
163
  • Цена: 180 руб
Просмотры
2K
Просмотры
389
Просмотры
199
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сверху