Karnaval
ТОП организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Puzzlebrain] Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней (Марина Макарова)
- Ссылка на картинку
Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Техники для формирования полезных привычек, чтобы быть всегда в ресурсе
- Инструменты, которые помогут избавиться от «похитителей» энергии
- Рекомендации по поиску хобби
- Лайфхаки по экологичному очищению пространства
- Практики по улучшению всех сфер жизни за счет правильного распределения времени
- Упражнения, которые помогут приучить себя к здоровому и качественному отдыху
Дополнительно к марафону ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Гайд «Очищаем пространство экологично»
- Гайд «Упражнения для баланса»
- Гайд «17 похитителей энергии»
- Гайд «Колесо баланса»
- Гайд «Лист отдыха»
- Гайд «Шпаргалка по созданию увлечения»
Формат марафона
Продолжительность марафона — 1 неделя с одним выходным днем, за которую мы:
— определим, что отбирает твои силы и энергию
— избавимся от «пожирателей» времени
— разберем варианты здорового отдыха и выберем подходящие для себя
— найдем для себя интересное хобби
— избавимся от ненужных вещей и создадим уют на рабочем месте
— гармонизируем все сферы жизни, проработав колесо баланса
— исключим из своего окружения токсичных людей
— проведем информационный детокс и сеанс психогигиены
— избавимся от привычки постоянно что-то кому-то доказывать
— найдем свои точки роста
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Техники для формирования полезных привычек, чтобы быть всегда в ресурсе
- Инструменты, которые помогут избавиться от «похитителей» энергии
- Рекомендации по поиску хобби
- Лайфхаки по экологичному очищению пространства
- Практики по улучшению всех сфер жизни за счет правильного распределения времени
- Упражнения, которые помогут приучить себя к здоровому и качественному отдыху
Дополнительно к марафону ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Гайд «Очищаем пространство экологично»
- Гайд «Упражнения для баланса»
- Гайд «17 похитителей энергии»
- Гайд «Колесо баланса»
- Гайд «Лист отдыха»
- Гайд «Шпаргалка по созданию увлечения»
Формат марафона
Продолжительность марафона — 1 неделя с одним выходным днем, за которую мы:
— определим, что отбирает твои силы и энергию
— избавимся от «пожирателей» времени
— разберем варианты здорового отдыха и выберем подходящие для себя
— найдем для себя интересное хобби
— избавимся от ненужных вещей и создадим уют на рабочем месте
— гармонизируем все сферы жизни, проработав колесо баланса
— исключим из своего окружения токсичных людей
— проведем информационный детокс и сеанс психогигиены
— избавимся от привычки постоянно что-то кому-то доказывать
— найдем свои точки роста
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Последнее редактирование: